福鼎白茶和普洱茶都是中国传统的名茶，被誉为“天下名茶”。福鼎白茶产自福建，而普洱茶产自云南。它们虽然产区不同、工艺不同，但都有着丰富的功效和作用。下面我们一起来了解一下福鼎白茶和普洱茶的功效与作用，以及禁忌事。

福鼎白茶普洱功效与作用：

福鼎白茶：

福鼎白茶具有防癌抗癌、排清肝、美容养颜、减肥降脂、调节血压、清热解、壮骨健身等多功效和作用。白茶中的多酚和茶多酚具有很好的抗氧化作用，能够有效地清除自由基，防止发生氧化反应，从而使身体健。

普洱茶：

普洱茶对心血管、肥胖、糖尿病等疾病的预防和治疗有着重要的功效。它可以降低血脂、血压，促进脂肪代谢，有助于减轻肥胖。同时，普洱茶中的茶多酚和茶氨酸等物质对于预防血管硬化和心脑血管疾病也有着重要的作用。此外，普洱茶还有助于消化、去除宿便，保护肝脏。

福鼎白茶普洱功效与禁忌：

福鼎白茶：

1、白茶茶叶中含有咖啡碱和茶碱，过量饮用会导致神经兴奋，引起头痛、心悸等症状。

2、白茶饮用时应注意度，过热或过冷的白茶会 *** 胃肠，引起腹泻、腹痛等不适症状。

普洱茶：

1、普洱茶中含有较高的 *** ，不宜在晚上饮用，以免影响睡眠。

2、普洱茶具有降压、降血糖作用，患有低血压和低血糖的人不宜多饮。

3、普洱茶饮用时不宜空腹，容易引起胃痛、消化不良等症状。

总而言之，福鼎白茶和普洱茶都是传统的名茶，具有多种健功效和作用。但是在饮用过程中，也要注意适量饮用，避免过量引起不适。