陈皮是一种很常见的中材，具有明显的理气健胃、行气化痰、开胃消食、祛痰止咳等功效。而白茶则是一种保留了茶叶本身天然香气和营养成分的茶饮，适宜清热解、降压降脂、养生保健等。
陈皮与白茶的组合有什么奇妙的效果呢？让我们一起来探讨一下。
一、陈皮配白茶的优点
1. 陈皮与白茶配合起来，既可以起到陈皮的理气健胃、行气化痰的功效，又可以帮助白茶去除苦涩味，保留原有的自然清香，使饮用更加舒适，有助于养生保健。
2. 陈皮还可以帮助白茶去除异味，使其更加清香可口。而白茶则可以缓解陈皮的苦涩味，使其口感更加舒适。
3. 陈皮和白茶都含有丰富的维生素和多种微量元素，饮用起来可以增强人体的免疫力，使身体更加健康。
二、如何搭配陈皮和白茶？
1. 搭配建议
陈皮和白茶的搭配比例可以根据个人口味进行调整，通常建议陈皮与白茶的比例为2:1，以较少一倍的白茶入口，感受到陈皮的独特香气和清香淡雅的白茶，口味会更加适中。
2. 饮用方式
陈皮和白茶可以以干茶直接冲泡，也可以将陈皮切成小块后与白茶一同用沸水冲泡，时间大约为3-5分钟即可饮用。这种方法制作简单方便，不需要较复杂的制作工具。
三、陈皮配白茶注意事项
1. 由于白茶依然含有咖啡碱，且其含量高于茶叶，因此饮用白茶较多容易影响睡眠，建议白茶晚上适量饮用。
2. 茶叶本身会吸收铁质，因此茶与铁器的搭配会影响口感和营养成分的稳定，使用不锈钢或玻璃等容器可以更好地保留多种微量元素。
3. 陈皮虽然有很多的保健功效，但是以人参加性虚弱的人群应当谨慎使用。同时，建议孕妇和儿童饮用前咨询医生。
4. 在饮用过程中出现不适症状，如头晕、心悸、恶心等，应停止饮用，并及时就医。
结论
陈皮与白茶的搭配可以充分发挥其健康功效，使口味更加舒适，同时饮用简单方便，适合不同人群饮用。饮用时需要注意茶叶本身的成分和搭配方式，以及个人体质等的影响。总之，陈皮配白茶的饮品在多方面都是不错的选择。
