福鼎白茶是一种非常受欢迎的白茶品种，产于福建福鼎市，具有独特的香气和口感。很多人喜欢喝福鼎白茶，但有人担心喝了会导致失眠。那么，福鼎白茶究竟会不会导致失眠呢？

首先，失眠是指不能够正常入睡或者维持着睡眠状态的一种症状。对于某些人来说，饮用 *** 含量较高的饮料（如咖啡、浓茶等）会导致失眠。因为 *** 是一种 *** ，可以 *** 中枢神经，提高警觉性，导致难以入睡。而白茶相对于绿茶、红茶等其他茶类来说， *** 含量较低，所以在晚上喝福鼎白茶并不会像喝咖啡那样容易引发失眠。

其次，福鼎白茶的质量和保存方式也会影响其对失眠的影响。白茶中的 *** 含量相对较低，但质量较差的白茶可能含有较高的 *** ，从而导致其对睡眠的影响变得不确定。此外，如果福鼎白茶保存不当，在贮存过程中，茶叶可能会失去其中的挥发性香气和其他营养成分，从而影响其口感和质量。因此，在购买和保存福鼎白茶时，需要选择正品，并妥善保存。

再次，个体差异也会对福鼎白茶对失眠的影响产生一定影响。每个人的身体代谢和反应都不尽相同，有些人对 *** 的敏感性较高，即使是摄入 *** 较低的福鼎白茶，也可能对其睡眠产生一定的影响。因此，个体差异也是导致有些人说喝福鼎白茶会导致失眠的原因之一。

综上所述，一般而言，喝福鼎白茶不会导致失眠。这是因为福鼎白茶的 *** 含量较低，并且质量好的福鼎白茶在保存和冲泡过程中可以更大限度地保留其香气和其他营养成分。但个体差异是存在的，有些人对 *** 敏感，可能会感觉到福鼎白茶对其睡眠产生一定的影响。因此，如果你是一个对 *** 敏感的人，更好在晚上避免饮用福鼎白茶。最重要的是，根据个人情况来判断是否适合饮用福鼎白茶，以保证良好的睡眠质量。