福鼎白茶是中国传统的名茶之一，又称福鼎武夷白茶，是一种白茶，产于福建省福鼎市的武夷山村。福鼎白茶以其嫩绿匀整、香气清幽、味醇爽口的特点赢得了泛的喜爱。由于其品质上乘，福鼎白茶也是很多茶友们收藏的热门选择。

福鼎白茶收藏热量

福鼎白茶在保持茶叶的自然营养成分的同时，不含脂肪、胆固醇等对身体有害的物质。福鼎白茶中富含黄酮类物质，具有一定的保健作用，如抗氧化、抗癌等。而在热量方面，白茶的含热量比较低，约为每100克32.94千卡，即便用量较大的1500克福鼎白茶也不会造成明显的能量摄入。

福鼎白茶收藏热量高吗？

相比较其他茶类如红茶等，白茶的热量确实较低。但若在热量控制方面，还需注意福鼎白茶中的茶多酚含量，因为其会影响铁的吸收。所以对于一些贫血或铁吸收不良的人群，建议对茶饮的摄入量进行适当控制。

福鼎白茶收藏热量多少？

以福鼎白茶1500克为例，其热量约为每个6.04千卡，仅占日建议热量摄入量1200-1700千卡的0.36%-0.5%右。因此，福鼎白茶不会成为肥胖或体重控制的障碍。

结论

总的来说，福鼎白茶的热量相比同类饮品较低，对于普通人群而言可以在适量的情况下进行享用，并收藏在家中，尽情品味茶香。若出现贫血或铁吸收不良的人群，则需适当调整其饮茶量。

精彩评论

晓玲 2023-07-05

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南瓜视业 2023-07-05

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BB 2023-07-05

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吃一堑长一智 2023-07-05

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