贡眉加陈皮是一种传统的中茶组合,由贡眉茶和陈皮组成。贡眉茶是一种优质的白茶,其茶叶选自福建省福鼎市的芽叶,淡黄色的汤色,香气清高,滋味清爽。陈皮则是一种中材,它是晒干的柑橘果皮,有调和气血、健脾开胃、化痰止咳等功效。将贡眉茶和陈皮组合饮用,不仅可以增添茶香,更能融合中功效,具有许多健康益处。
首先,贡眉加陈皮有清热祛湿的功效。夏季气温高,人体易受湿气困扰。贡眉加陈皮的组合能调理人体内的湿气,有助于缓解湿疹、流感、腹泻等湿热病症。
其次,贡眉加陈皮有助于调节消化。陈皮能够促进胃肠道的蠕动,消除食欲不振、腹胀等不适感。而贡眉茶中丰富的多酚和芳香物质,能增加唾液和胃液分泌,有利于消化,还能抑制脂肪吸收和胆固醇合成,预防血管硬化、动脉粥样硬化等慢性疾病。
最后,贡眉加陈皮具有抗氧化的作用。贡眉茶中的多酚、类黄酮等物质,具有较强的抗氧化功效,能够清除自由基,减少体内氧化反应的损伤。而陈皮中的柚皮苷、柚子皮苷等成分,也具有一定的抗氧化活性,能降低血脂、调节血糖,还能保护肝脏和心脏等器官的健康。
长期饮用贡眉加陈皮,建议将茶水冲泡至温热状态,一日三餐饮用,更好不要喝浓茶或空腹饮茶,以免伤胃。另外,长期饮用贡眉加陈皮,应该注意搭配健康的饮食和生活习惯,避免过度疲劳、快餐、等不良习惯的影响,让茶水更好地发挥健康功效。