寿眉加陈皮的功效与煮法_白茶

寿眉加陈皮的功效与煮法

简介：寿眉茶是以福建寿眉茶为基础，加入陈皮而制成的一款茶饮。寿眉茶是一种上等绿茶，具有清香而持久的花果香气，口感鲜爽。而陈皮，则是指晒干的橘子皮，具有独特的香气和药用价值。将这两者结合，不仅可以增添茶饮的香甜口感，还能发挥陈皮的健脾去湿、理气消食的功效。

寿眉加陈皮的功效

1. 健脾消食：陈皮有助于促进消化液分泌，改善消化不良、胃寒腹胀等问题。寿眉茶本身也具有一定的健脾作用，两者相结合可以进一步提升消化功能，促进食物的消化吸收。

2. 去湿排：陈皮具有理气化湿的作用，可以调节体内湿气的平衡。寿眉茶中的茶多酚也具有良好的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，帮助排除素。

3. 改善口气：陈皮具有清新的香气，能够祛除口臭，并具备杀菌消炎的作用。寿眉茶中的茶多酚也可以预防口腔细菌滋生，改善口气问题。

寿眉加陈皮好还是不加陈皮好

寿眉加陈皮的组合能够提升茶叶的口感和功能。寿眉茶本身已经具有清香的特点，而加入陈皮后，能够增添一种芳香的果味，使茶叶更加香甜可口。此外，陈皮所含的挥发油和类黄酮等成分，也为茶叶增添了药用价值。

然而，不加陈皮的寿眉茶也同样具有一定的功效，如清热解、降脂减肥等。因此，是否选择寿眉加陈皮，可以根据个人口味和需求来决定。同时，饮用茶叶要适量，不宜过量，以免对身体造成 *** 或负担。

寿眉加陈皮的功效与煮法

寿眉加陈皮的功效作用

寿眉加陈皮茶的功效主要体现在健脾消食、去湿排和改善口气等方面。它们共同发挥作用，有助于提升整体的健康水平。健脾消食可以改善胃肠功能，促进食物的消化吸收。去湿排则有利于保持身体湿气的平衡，预防湿气引发的身体不适。改善口气可以增强口腔卫生，减少口臭和口腔疾病的发生。

寿眉加陈皮的煮法

1. 准备寿眉茶叶和适量的陈皮干。

2. 将寿眉茶叶放入茶壶中，注入适量的热水，稍微冲洗一下茶叶，然后倒掉之一次冲洗的茶水。

3. 加入适量的陈皮干，根据个人口味的喜好确定添加量。

4. 再次注入热水，盖上茶壶盖子，静待约3-5分钟，让茶叶与陈皮充分融合。

5. 倒入茶杯，可以根据个人口味添加适量的蜂蜜或柚子片享用。

概括：

综上所述，寿眉加陈皮茶是一款口感香甜，具有健脾消食、去湿排和改善口气等多种功效的茶饮，其由寿眉茶和陈皮组合而成。寿眉加陈皮茶既可以享受到茶叶本身的优点，又能充分利用陈皮的药用价值。然而，饮用茶叶要适量，不宜过量，个人口味偏好和需求也是选择是否加入陈皮的因素。在煮茶的时候，可以根据个人喜好来控制陈皮的添加量，调整茶的甜度和香气。总之，寿眉加陈皮茶是一款既美味又具有功效的茶饮，适量饮用可以提升身体健康水平。