以下是几款有助于睡眠的普洱茶，供您参考：

1. 普洱熟茶：经过渥堆发酵的普洱熟茶，茶性平缓和，茶多酚和 含量较低不会兴奋神经，反而有助于安神定志，促进睡眠。

2. 老班章古树普洱茶：古树普洱茶因其天然、原始的特性，茶多酚含量适中，具有安神作用，适合晚上饮用有助于改善睡眠品质。

3. 昔归古树茶：昔归普洱茶以其独到的醇厚口感和和的茶性而著称，适合睡前饮用，有助于缓解紧张情绪，促进睡眠。

4. 薄荷塘普洱茶：薄荷塘普洱茶具有清新的香气和柔和的口感可以安神定惊适合在晚上饮用帮助入眠。

5. 福润堂普洱茶：福润堂的普洱茶经过精心发酵和陈化，茶性和茶多酚和 含量较低，适合晚上饮用，有助于升级睡眠品质。

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【责任编辑:刚科】