茶是中国传统的饮品之一，其中普洱生茶和老白茶是比较常见的两种茶类。它们的口感、功效等方面有着很大的差异，那么普洱生茶和老白茶究竟有什么区别，哪个更好，哪个降血脂更有效，哪个更凉性呢？

1.普洱生茶和老白茶

普洱生茶泛指普洱茶中未经过发酵或经过短暂发酵的茶叶。而老白茶则是指白茶加工中最为经典的一种做法，指的是露天晾晒后经过轻揉、杀青之后直接晒干，不经过二次加工的白茶。

2.普洱生茶和老白茶的区别

从成品茶来看，普洱生茶的外形呈饼状或砖状，颜色呈深绿、黄绿色或浅黄绿色。味道偏苦，但是后味醇和，有一定的降脂功效。而老白茶的外形呈松散状，颜色偏黄，带有淡淡的草木清香，口感清新爽口。

3.哪个更好

这个问题比较主观，不同的人有不同的喜好。如果你喜欢口感偏苦的饮品，可以选择普洱生茶，但是如果你喜欢口感清新的白茶，那老白茶可能更适合你。

4.哪个降血脂更有效

普洱生茶具有一定的降脂功效，其中包含的茶多酚具有清除血管垃圾的作用，有助于降低胆固醇的水平。而老白茶则因为在晒制的过程中，会富含黄酮类和花青素类等多种美容养颜成分，具有保护血管和降低胆固醇的效果。

5.哪个更凉性

普洱生茶性质偏，偏凉性的杏仁、海蛎子等可以搭配喝，有提高饮品口感的效果。而老白茶则是本身就具有清热解的功效，对于口干舌燥、唇干口渴的人来说，有很好的解热、生津止渴的作用。

综上所述，普洱生茶和老白茶都有各自的独特优点，选择自己喜欢的茶类，饮用适量并搭配合理的食品，进而达到减肥、美容、养生的功效。