普洱白茶是一种经过特殊加工处理的白茶，具有清香、鲜爽的口感，同时还拥有对人体的多种保健功效。下面介绍一下普洱白茶的冲泡方法及其功效禁忌。

普洱白茶的冲泡方法：

1.准备好普洱白茶和壶具，上等品种可使用紫砂壶、玻璃器皿等；

2.将茶叶置于壶中，以8-10g为宜；

3.先用80℃左右的温水浸泡茶叶1-2分钟，倒掉浸泡过程中的茶水；

4.第二次使用水温可达到100℃，浸泡时间2-3分钟；

5.依茶水量决定泡次，每次冲泡时间逐渐延长。

普洱白茶的功效与禁忌：

1.普洱白茶有清热解、消炎抗菌、降低血压、减少血脂等多种保健功效；

2.普洱白茶具有提高人体免疫力、促进身体健康的作用；

3.普洱白茶禁忌于孕妇、心脏病患者、胃酸过多患者和体重过轻的人群。

总之，冲泡普洱白茶是一门品茶学问，除了需要注意温度和时间外，更要注意其降低血压、减少血脂的保健功效，但需注意其禁忌人群，适合的人群可在日常生活中适时享用。