清肝明目养生茶是一种能够起到清肝明目作用的养生茶饮。在现代生活中，由于工作压力大、学压力大、环境污染严重等多种原因，很多人都面临着眼睛疲劳和肝脏问题。祖国中医学认为，眼睛是肝脏的外在表现，所以保护眼睛就是保护肝脏。清肝明目养生茶就是为了满足人们对于保护眼睛和肝脏的需求而设计的。

清肝明目养生茶配方：

1. 枸杞明目茶：枸杞子10克，菊花10克，薏仁10克，决明子10克，玫瑰花瓣10克。将以上材料放入茶杯中，用80度右的水冲泡，浸泡5分后即可饮用。

2. 菊花白芍养肝茶：菊花10克，白芍10克，决明子10克，草5克。将以上材料放入茶杯中，用80度右的水冲泡，浸泡5分后即可饮用。

3. 金银花枸杞养肝茶：金银花10克，枸杞子10克，术10克，胡10克。将以上材料放入茶杯中，用80度右的水冲泡，浸泡5分后即可饮用。

清肝明目养生茶怎么搭配：

清肝明目养生茶的配方可以根据个人需要进行搭配。一般来说，以枸杞子、菊花、决明子等具有明目功效的中草为主要成分。搭配其他一些具有降火、清热、益肝等作用的中草如金银花、白芍、术等，可以达到更好的养肝明目效果。

清肝明目养生茶配方大全：

除了上面提到的配方外，还有一些其他的清肝明目养生茶配方：

1. 马鞭草茶：马鞭草10克，菊花10克，连翘10克，胡10克。

2. 龙眼圆茶：龙眼肉15克，圆肉15克，枸杞子10克，菊花10克。

3. 枸杞玉竹茶：枸杞子10克，玉竹10克，菊花10克，山楂干10克。

清肝明目养生茶可以经常喝吗：

当然可以经常喝！清肝明目养生茶是一种天然的饮品，具有滋养肝脏和明目的作用，对于眼睛疲劳和肝脏问题有很好的缓解作用。但是，需要注意的是，不要过量饮用养生茶，因为过量可能会导致不适。

概括全文：

清肝明目养生茶是一种养生饮品，可以帮助保护眼睛和肝脏健。它的配方有很多种，常见的有枸杞明目茶、菊花白芍养肝茶和金银花枸杞养肝茶等。这些茶可以根据个人需要进行搭配，清肝明目养生茶配方多样。此外，清肝明目养生茶可以经常喝，但要注意不要过量。喝清肝明目养生茶，是保护眼睛和肝脏健的一种好方法。