普洱茶，作为中国特色的一种茶叶品种，近年来在国内外都备受关注。普洱茶有着独特的香气和口感，被多人视为保健饮品。然而，与其它茶叶相比，普洱茶也存在一些危害和禁忌。在品尝普洱茶之前，我们需要了解这些危害和禁忌。

首先，普洱茶中鞣酸含量较高。虽然鞣酸在一定程度上有助于消化和清肠，但过量摄入可能导致胃肠不适，甚至引起消化系统疾病。因此，胃病患者应饮普洱茶。

其次，普洱茶中 *** 含量相对较高。 *** 具有兴奋中枢神经的作用，适量饮用有助于提神和增加注意力。然而，过度饮用会导致神经过度兴奋、失眠、心慌等不适反应。特别是孕妇、儿和心血管疾病患者，应谨饮用普洱茶。

此外，普洱茶还有一些禁忌。首先，服期间不宜饮用普洱茶。普洱茶中的某些成分可能与物发生作用，影响效。因此，服期间避免饮用。其次，普洱茶不宜空腹饮用。茶叶中的鞣酸会与胃酸结合，形成不易消化的物质，对胃黏膜造成 *** ，导致胃痛、恶心、呕吐等不适反应。因此，空腹时应避免饮用普洱茶。

普洱茶的危害和禁忌虽然存在，但只有在过度饮用或特殊情况下才会带来不适。适量并正确地饮用普洱茶，对于身体健还是有一定好处的。如何正确饮用普洱茶呢？首先，每天的饮茶量控制在适宜的围内，不要过量。其次，不要空腹饮茶，在饭后约半小时饮用。此外，当感觉身体不适或出现不适反应时，应立即停止饮用普洱茶，并咨询医生的建议。

总之，普洱茶作为一种特色茶叶，切勿滥用。了解普洱茶的危害和禁忌，掌握正确的饮用方法，才能更好地享受普洱茶所带来的健益处。

精彩评论

林 2023-07-24

普洱是中国历史名茶之一，茶入喉口中会留下阵阵醇香，如今已经成为受人追捧的功能保健品，有很多功效但也有多禁忌，下面讲讲普洱茶的所以功效与副作用有哪些。

丽雅 2023-07-24

普洱茶在我们的效果生活中是比较常见的坏处，其是老年朋友们，更是经常会饮用一些普洱茶了，当然了，普洱茶的减肥功效也是非常多的降低，但是大家也要知道。

红星新闻 2023-07-24

普洱茶的禁忌 空腹不饮，因人择时而饮 如众茶友所熟知，普洱茶对人体有助消化和提神醒脑作用，饭后和午间品饮对身体是有益处的吸收，而空腹饮茶和临睡之前饮茶却弊大于利。

田京波 2023-07-24

茶碱具有利尿作用，能促使精快速排出体外，减少醉后的含有危害。饮茶还可以补充精水解所需的中含有维生素C，兴奋被精麻醉的大脑中枢。因而起到解作用。喝普洱茶的禁忌是不能喝新茶，不能空腹喝茶，不能发烧，女性经期、孕期不宜喝茶，肝病患者、失眠患者不宜喝茶。 普洱茶的副作用: 长期喝普洱茶会造成钙流失。