荷叶茶是以荷叶为原料制成的一种健饮品。荷叶茶具有丰富的荷叶多酚、芦丁、维生素C等营养成分，被泛认为具有多种健功效。首先，荷叶茶能够清热解，可以帮助清除体内的素和废物，促进新陈代谢，净化血液。其次，荷叶茶具有很好的降压作用，可以平血压，预防和改善高血压症状。此外，荷叶茶还有助于降低血脂，减少脂肪的积累，预防心脑血管疾病的发生。同时，荷叶茶还具有养肝护肤的功效，可以改善肤色，保持皮肤的健与美丽。荷叶茶泡水喝对于消除疲劳、促进睡眠、缓解虑和压力也有一定的效果。总的来说，荷叶茶的作用和功效多样，对人体健非常有益。