白天喝白茶，晚上喝普洱茶是没有问题的，只要不喝过量并且注意个人身体状况即可。

白茶是茶叶中的一种，是在嫩叶中采摘，经过自然氧化、烘干而成。白茶在制作过程中保留了大部分茶叶中的营养成分，如茶多酚、氨基酸、维生素等。白茶具有清热解暑、提神醒脑、抗氧化等功效，白茶中的茶多酚还可以延缓皮肤衰老、美容养颜。因此，在白天喝白茶对身体有益。

普洱茶是一种发酵茶，茶叶经过一段时间的保鲜发酵，使茶叶内部的酶发生作用，产生特殊的香味和口感。普洱茶具有清除油腻、解护肝、降脂减肥的功效，普洱茶中的茶多酚还能帮助降低血脂、抗衰老。

白茶和普洱茶的主要区别在于发酵程度和成分含量。白茶是未经过发酵处理的茶叶，茶叶中的茶多酚含量较高；而普洱茶是经过发酵处理的茶叶，茶叶中的茶多酚含量较低，但是富含其他有益成分。

因此，白天喝白茶和晚上喝普洱茶是相对适合的。白茶在早上喝可以提神醒脑，起到清热解的作用；而晚上喝普洱茶，则可起到解油脂、护肝降脂等作用。但是需要注意的是，每个人的身体状况不同，不同的人对茶叶的反应也有所不同。有些人可能对茶叶中的 *** 敏感，喝茶后会导致失眠或者睡眠质量下降，所以应该根据自己的情况来选择合适的茶叶品种和饮用时间。

总之，白天喝白茶、晚上喝普洱茶是相对适合的，茶叶中的茶多酚等营养成分对身体有益。但是每个人的身体状况不同，喝茶时需要注意自身的反应，适量饮用，并且更好咨询医生或专业茶师的意见，以确保茶叶的饮用安全性。