血压高是一种常见的健问题，需要及时治疗和调理。除了物治疗外，饮食和生活惯调整也是重要的降压方法之一。喝茶可以是一种有效的方式来降低高血压。但是，血压高患者喝什么茶降压呢？

首先，绿茶被泛认为是降低血压的好选择之一。绿茶中含有丰富的儿茶素，可以抑制血压上升。此外，绿茶还富含维生素C和E，能够保护血管的健，渗透血液，降低血压。每天饮用1-2杯绿茶，可以显著改善高血压情况。

其次，黑茶也被认为是一种有益于降低血压的茶饮。黑茶具有降压作用，因为它富含多种有益物质，如多糖、儿茶素和茶多酚。这些物质可以增强心血管功能，改善血液循环，从而降低血压。每天饮用1-2杯黑茶，有助于稳定血压。

此外，菊花茶也是一种对高血压患者有益的降压茶。菊花富含黄酮类化合物，具有清热解、降压明目的功效。研究表明，菊花茶能有效降低血压和胆固醇水平，保护心血管健。可每天饮用1-2杯菊花茶。

除了以上几种茶饮外，高血压患者还可以适度饮用其他一些有利于降压的茶饮，如山楂茶、玫瑰花茶和柠檬茶。这些茶饮富含维生素C和抗氧化物质，可以张血管，降低血压。

需要注意的是，高血压患者在选择茶饮时应适量饮用，避免过量。此外，不同人体质和病情不同，对茶饮的反应也不尽相同，在医生的指导下选择适合自己的降压茶饮。

总而言之，高血压患者可以选择绿茶、黑茶、菊花茶等茶饮作为降低血压的补充治疗方法。同时，合理饮食结构和积极的生活方式也是降低血压的重要措。只要科学选择茶饮和改善生活惯，高血压患者的血压问题将能得到有效控制和治疗。