普洱茶是一种中国传统的名茶，也是世界闻名的茶叶之一。它具有独特的用价值，在中国被泛应用于膳、保健品和日常饮品中。普洱茶分为生茶和熟茶两种，其中生茶是指未经发酵或者仅经过轻微发酵的普洱茶。

普洱茶生茶含有丰富的茶多酚、儿茶素和其他有效成分，具有多种功效。首先，普洱茶生茶具有降脂减肥的作用。其中茶多酚和儿茶素可以加速脂肪分解和代谢，促进身体对脂肪的消耗。其次，普洱茶生茶还有清热解、消食、醒脑、提神、消除疲劳和抗衰老的作用。此外，普洱茶生茶还具有降压、降血脂、降血糖、抑制肿瘤、抗菌消炎等功效。

而关于普洱茶生茶的性质，有一些人认为普洱茶生茶是凉性的，而另一些人认为普洱茶生茶是热性的。实际上，普洱茶生茶属于性茶，而不是凉性或热性茶。

对于体质虚弱、易感冒、消化不良、火气旺的人群来说，喝普洱茶生茶有助于中补气、健脾胃、清火降火。而对于体质偏热、容易上火、皮肤痘痘较多的人群，生茶可能会增加体内的热量，进而加重体内的火气。

总之，普洱茶生茶在性茶中起着重要的作用。而选择适合自己体质的茶叶，以及合理饮用普洱茶生茶，对于获得效果是非常重要的。所以，在饮用前先了解自己的体质类型，以便选择合适的茶叶。