普洱茶是特有的一种茶叶，自古以来就有清热解、防癌抗癌、减肥消脂等效果，备受人们的喜爱。但是，普洱茶虽然好，但也有其害处。下面介绍普洱茶的十大害处及三种人不宜喝普洱茶。

一、十大害处：

1、对胃有 *** 作用，易导致胃痛、胃酸过多等症状。

2、含有 *** 和茶多酚，容易引起心悸、头痛等不适症状。

3、过量饮用会增加胃肠道负担，导致消化不良、腹泻等症状。

4、普洱茶的发酵过程中会产生较高的镉、铅、汞等重金属含量，过量饮用会对身体造成危害。

5、普洱茶的存放条件比较苛刻，易受潮发霉，被霉变的普洱茶对身体有害。

6、长期饮用普洱茶会影响铁、锌等营养元素的吸收。

7、普洱茶的茶碱含量较高，过量饮用会产生依赖性。

8、普洱茶的茶多酚会破坏维生素C，影响维生素C的吸收。

9、普洱茶的茶多酚和 *** 都是利尿剂，过多饮用容易引起脱水。

10、对于一些急性、慢性肠胃病人，饮用普洱茶容易 *** 肠胃，加重病情。

二、三种人不宜喝普洱茶：

1、胃溃疡患者：由于普洱茶的 *** 作用，不适合胃溃疡患者饮用。

2、儿童：普洱茶的 *** 、茶碱等成分含量较高，不适合儿童饮用。

3、孕妇：普洱茶的成分含量不稳定，饮用普洱茶可能会对胎儿产生影响。

总之，尽管普洱茶有很多好处，但也有其害处。为了保护自己的身体健康，我们应该避免过量饮用普洱茶，尤其是以上三种人群更应该注意。顾及健康，宁愿花一两碎银子，也不要喝十斤的普洱茶。