普洱茶煮梨是一种传统的中疗法，在中国泛流传并被用作疾病的治疗和预防。随着现代生活方式的变化和人们对于健意识的增强，普洱茶煮梨的疗效也被更多人认识到和接受。而据研究表明，普洱茶煮梨不仅可以帮助消化，滋润肺部，还能提高免疫力，预防感冒等。下面我们将详细介绍普洱茶煮梨的功效及食用方法。

1、帮助消化。茶叶中的多酚类和黄酮类成分有很好的保护作用，可以减轻肠胃的不适，促进肠胃蠕动，提高胃肠的消化功能。

2、滋润肺部。普洱茶与梨子结合后,梨子甜酸软糯,能增加润肺、止咳的功效。梨子也是一种补液体的水果，所以也能起到保湿润肺的作用。

3、提高免疫力。茶叶中有一种叫做茶多酚的成分，可以增强人体的免疫力，增加对外界环境的抵御能力，特别是对于病侵袭的防御能力。

4、预防感冒。梨子含有丰富的维生素C和B族维生素，可以有效的提升人体免疫力，从而达到预防感冒的作用。

食用方法：

1.准备材料：梨子一只，普洱茶一小袋，红糖适量。

2.将梨子洗净，去除皮和核，将梨肉切成小块备用。

3.普洱茶袋放入清水中浸泡一下。

4.把切好的梨肉和普洱茶一起放进锅中，加入适量的水(以能淹没梨肉为准)。

5.开中火煮约15-20分，至梨肉变软。

6.加入适量的红糖搅拌，至红糖完全融化即可。

普洱茶煮梨是一款非常适合秋冬时节食用的健饮品，不仅可以帮我们缓解干燥、滋润肺部，还可以提高免疫力预防感冒等，十分适合办公室一族或者是长期生活在空调环境中的人群食用。