古树普洱白茶功效与作用:
1. 抗氧化:古树普洱白茶含有大量的茶多酚、儿茶素等成分,这些成分能够有效地抗氧化,抑制自由基的产生,减轻衰老过程。
2. 降低胆固醇:古树普洱白茶中的茶多酚和儿茶素等成分能够降低血液中的胆固醇含量,减少心脑血管疾病的风险。
3. 改善消化:古树普洱白茶能够促进胃液分泌,增强胃肠蠕动,消除胃部不适,缓解胃痛、便秘等消化不良症状。
4. 保护肝脏:古树普洱白茶中的成分能够清除体内的素,减轻肝脏负担,保护肝脏健康。
5. 改善睡眠:古树普洱白茶中的氨基酸、茶碱等成分有镇静作用,有助于改善睡眠质量。
禁忌事项:
1. 孕妇和哺乳期妇女不适宜饮用,因为茶叶中的 *** 等成分会影响胎儿和婴儿的发育。
2. 有消化道溃疡、胃炎、肝病等患者不宜饮用古树普洱白茶,以免 *** 病情加重。
3. 过量饮用会使人体内的 *** 等成分过多,导致中症状出现,如恶心、头晕、心悸等。
适量饮用建议:
1. 由于古树普洱白茶的 *** 含量较高,建议每天饮用不超过3-4杯。
2. 饮用前先用温水“涮茶”,并切勿用开水冲泡,以免破坏茶叶中的成分。
3. 饮用过程中可以搭配一些小食品,如干果、坚果等,以缓解 *** 的 *** 。