天，是人们最喜欢喝饮料的节之一，而茶叶也因其清新、健、口感而成为喝饮料的首选。但是有些女生可能会疑惑，普洱茶这类有“陈味”的茶叶是否适合在天饮用呢？今天，我们来解答一下这个问题。

天，人体的代谢会变得更快，所以饮用茶叶等有益健的饮料有助于促进新陈代谢、消除疲劳，增强身体免疫力。而普洱茶无论是在冬天还是天，都是很好的保健茶饮，因为其具有非常出色的排、清火、解乏效果，其是适合那些爱吃油腻或者夜晚工作容易熬夜的人。在天，普洱茶还可以清热解渴、促进汗液排出，缓解中暑。

至于天喝什么茶好，其实还是看个人口味。每个人的身体状况和偏好不一样，不同的茶叶都能满足不同人的需求。比如说，绿茶、红茶、铁观音等适合需求芳香味重的人；日必备的甜清茶等凉茶口感适中，适合不喜欢苦涩味的人；而普洱茶则更适合一些喜欢口感浓重、茶味醇厚的人。

最后，怎么喝普洱茶更合理呢？在天，建议选择开心果、小青柑等口感清新的普洱茶，并同时注意控制饮用量，不宜过量。选用不同档次的普洱茶时，建议选择有口碑的品牌，并注意鉴别真假。同时，饮用前要先泡洗，以去除尘埃、杂质等外界污染的影响，更有利于保证茶叶质量。

总之，天也可以喝普洱茶，有益身体健，只要适量饮用，选择合适的口感，就可以享受到茶带给我们的健和美味。