普洱茶是中国的一种特色茶，喝普洱茶对人体有很多好处，特别是祛痘印祛斑方面。不过，不同种的普洱茶功效不同。那么哪种普洱茶可以祛痘印祛斑效果好呢？

首先，要介绍一下普洱茶的分类。按照制作工艺来分，普洱茶可以分为生普洱和熟普洱两种。生普洱是指新采摘的叶子经过简单的处理后直接晒干。而熟普洱需要将新采摘的叶子先进行杀青、揉捻等工序，然后再进行堆堆发酵，这个过程要持续数月之久。因此，生普洱与熟普洱在成品状态下，呈现出非常不同的外观、香气和口感。

对于祛痘印祛斑的效果，一般来说生普洱更好。生普洱茶含有大量的儿茶素、黄酮类、茶多酚等成分，对于排祛痘、缓肌肤有很好的效果，常喝可以改善肌肤暗沉等问题。而熟普洱茶的口感偏于厚重、陈香，因为经过了长时间的发酵，其中的各种成分会发生复杂的远识变化，很难产生类似生普洱茶的皮肤保养效果。

除了生普洱之外，还有一种叫做老班章的普洱茶，也被认为对于祛痘印祛斑有很好的效果。老班章是云南普洱茶中的一个名种，它的出品地主要在凤庆县老班章山区，需要花费数年时间才能完全发酵成型。这种茶微黄、味浓、带有淡淡的陈香，帮助抑制肌肤油脂的分泌，有效缩小毛，从而达到深层清洁肌肤、祛痘印的效果。

至于普洱茶是否可以刮油，实际上任何一种热饮料在进入人体之后都会起到一定的刮油功能，而普洱茶又是带有一定 *** 性的饮品，喝普洱茶对于肠胃和唾液腺的 *** 也更加强烈，因此普洱茶确实可以帮助我们更好地消化吸收，达到一定的刮油效果。

综上所述，如果你希望祛痘印祛斑，可以尝试饮用生普洱茶或者老班章茶。当然，除了喝普洱，我们还应该注意平时的饮食惯和生活惯，注意饮食平，多进行运动，避免熬夜等不良惯对于皮肤的伤害。