普洱茶是国内外非常流行的一种茶叶，而且还有很好的减肥效果。因此，很多人都喜欢选择普洱茶来进行减肥。那么普洱茶选减肥茶好不好喝？哪种减肥效果呢？

首先，普洱茶作为一种减肥茶，它确实是很受欢迎的。因为普洱茶可以加速新陈代谢，促进脂肪的分解和排出，从而达到减肥的效果。而且普洱茶味道独特，具有帮助消化、降血脂、缓解虑等功效，所以很多人都很喜欢喝普洱茶。

但是，普洱茶选减肥茶好不好？这还要看个人口味。因为普洱茶虽然有很好的减肥效果，但是它的味道比较沉重，对于不喜欢浓烈口味的人来说可能会觉得难以下咽，而且也需要一定的时间去适应。

那么普洱茶哪个减肥效果呢？其实没有绝对的答案，因为普洱茶的效果还与个人的身体状况和饮用量有关。但是如果要选择一种效果较好的普洱茶，可以选择班章普洱茶。班章普洱茶自古以来就以成熟度高、口感绵长、醇和为特点，而且含有多种有效的物质，具有清热降压、防止心脑血管疾病等功效，非常适合作为减肥茶饮用。

综上所述，普洱茶作为一种减肥茶还是比较值得推荐的，但要根据自己的口味选择适合自己的普洱茶品种。同时应该合理饮用，适当运动和饮食结构调整也是减肥的重要手。