近年来，全球疫情给人们的生活带来了多不便，人们被迫待在家里，人际交往受到限制，经济不景气等问题也影响了我们的生活质量。身处于这种环境下，保持积极心态为重要。本文将介绍一些方法来提升生活质量，让你在闲暇时光中保持良好的心态。

1. 培养兴趣爱好

在家中的时间增多，利用闲暇时间去做自己感兴趣和喜欢的事情，不仅可以使人更加充实，也能够让人感到放松和愉悦。如可以学一门新技能、看书、画画、弹、锻炼身体等等。

2. 与家人亲友交流

在全球疫情下，与亲友的交流变得更加珍贵，不同的时间和空间制约与过去相比也变得更加明显。与家人亲友一同度过时间，共同解决问题，可以获得更多的和暖。同时，在面临困难时可以互相支持和鼓励，减轻负担。

3. 意识形态调整

时刻保持积极的心态，以乐观的态度看待生活中的困难和挑战，不断地思考和探索可以更好地面对问题。增强自己的内在力量，不仅能够让你更好地应对困难，也能够让你在生活中吸取更多的经验和教训。

4. 多看有意义有趣的内容

在日常生活中，多读书、多看有价值和有趣的内容可以增加对生活的见识和感知。在疫情期间像这样的活动可以让您抱有更开、更愉悦的精神状态。

综上，疫情期间，保持积极的心态可以帮助我们更好地面对生活中的重重问题，提高生活质量，带来更丰富、更快乐的生活。