福鼎白茶柑是福建福鼎地区特产，是著名的福鼎白茶干茶的一种。福鼎白茶柑以其独特的醇厚口感和丰富的营养成分而闻名于世。福鼎白茶柑富含多种对人体有益的物质，具有多功效与作用，值得我们重视和了解。

1. 抗氧化：福鼎白茶柑含有丰富的多酚类化合物，具有强大的抗氧化作用，可以帮助清除体内自由基，减缓细胞老化，促进身体的新陈代谢。

2. 提神醒脑：福鼎白茶柑中的 *** 含量适中，可以增强大脑的活力和注意力，帮助提高思维和记忆能力，同时还能缓解疲劳和虑。

3. 降压降脂：研究发现，福鼎白茶柑中的茶多酚和儿茶素等成分有助于降低血压和血脂，预防心血管疾病，维护心血管健。

4. 抗菌消炎：福鼎白茶柑具有一定的抗菌和抗炎作用，可以有效预防感染和炎症，缓解口腔溃疡和喉咙疼痛等症状。

5. 养颜美容：福鼎白茶柑中的多酚类化合物有助于提高皮肤的抗氧化能力，减少皮肤老化，保持皮肤的弹性和光泽，同时还可以减少黑斑和色素沉着。

6. 增强免疫：福鼎白茶柑富含的维生素C和茶多酚等成分可以增强免疫功能，提高抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。

7. 促进消化：福鼎白茶柑中的茶多酚有助于促进肠道蠕动，增强肠胃功能，缓解胃部不适和消化不良。

8. 降低血糖：研究显示，福鼎白茶柑中的多酚类化合物能够降低血糖水平，有利于糖尿病患者的血糖控制。

9. 清热解：福鼎白茶柑具有清热解的作用，可以帮助排泄体内素，减少炎症反应。

10. 护肝护胃：福鼎白茶柑中的茶多酚等成分有助于保护肝脏和胃部，减轻肝脏负担，促进消化液分泌。

通过以上介绍，我们可以看到福鼎白茶柑具有多功效与作用，对人体健非常有益。在饮用福鼎白茶柑时，我们需要注意适量，避免过量饮用。在品尝福鼎白茶柑的同时，也要注意正确的冲泡方法，以保证其的口感和独特的香气。