福建福鼎白茶，是著名的白茶之一，以其独特的风味和丰富的营养成分而备受青睐。作为传统名茶，福建福鼎白茶历史悠久，制作工艺独特，具有丰富的功效与作用。

福建福鼎白茶的功效与作用可以从多个方面来论述。首先，福建福鼎白茶具有清热解的功效。它含有丰富的茶多酚和黄酮类物质，这些物质具有抗氧化、抗菌、抗病的作用，能够帮助人体抵抗疾病和清除体内自由基，起到清热解的作用。

其次，福建福鼎白茶还有提神醒脑的功效。其中的 *** 能够 *** 中枢神经，提高警觉性和注意力，使人精神焕发，增强记忆力。

福建福鼎白茶还具有降脂减肥的功效。它能够促进脂肪的分解与代谢，减少脂肪的堆积，有助于减轻体重和降低血脂。此外，它还能够促进胃肠蠕动，增加排便次数，帮助消化和排。

福建福鼎白茶对心血管也有益处。它可以促进血管扩张，降低血压，改善血液循环，有助于预防高血压、高血脂等心血管疾病的发生。

此外，福建福鼎白茶对美容养颜也有一定效果。它含有丰富的维生素C和茶多酚等抗氧化物质，能够减少皮肤衰老的产生，降低皱纹的形成，使皮肤更加细腻光滑。

贡眉好还是寿眉好其实是一个因人而异的问题。贡眉与寿眉都是福建福鼎白茶的品种，各有其特点。贡眉茶叶形状紧细，肥胖如眉毛，外表呈搂揉状，汤色黄橙明亮。口味清香鲜爽，回甘持久。寿眉茶叶形状稍松散，银毫较多，颜色较浅。口感醇厚，带有花香和蜜香。

福建福鼎白茶的功效主要体现在抗氧化、降压、降脂、养颜等方面。白茶中含有丰富的茶多酚和黄酮类物质，这些物质具有抗氧化作用，能够中和自由基，减少氧化应激对身体的伤害。同时，白茶还含有 *** 等成分，具有提神醒脑的作用。此外，白茶还能降低血压、血脂，改善心血管健康，减轻体重，使皮肤更加光滑细腻。

福鼎白茶的功效与作用还包括抗菌、抗病、抗癌等方面。白茶中的茶多酚能够抑制细菌和病的生长，有助于预防感冒和其他感染性疾病的发生。此外，茶多酚还具有一定的抗肿瘤作用，能够抑制肿瘤细胞的生长和扩散。

福鼎白茶的功效与作用还涉及到一定的禁忌。白茶中的 *** 含量较高，对于一些敏感的人来说，可能会引起失眠、心慌、心律不齐等不适症状。同时，白茶也不适宜在空腹时饮用，因为 *** 会 *** 胃酸分泌，引起胃痛、胃涨等不适。

综上所述，福建福鼎白茶作为一种优质的白茶品种，具有多方面的功效与作用。它不仅可以帮助人们降压降脂、提神醒脑，还有抗氧化、养颜美容等作用，对于维护身体健康和提高生活质量有着积极的影响。但是，在饮用福鼎白茶时，还需根据个人的实际情况和身体状况进行合理的饮用量和饮用时间的控制。