福鼎白茶是中国特有的一种茶叶，以其清香、醇而著称。而在福建福鼎，更有一种茶叶与之搭配，那就是陈皮。福鼎白茶陈皮不仅具有清香可口的味道，还有多的益处。但是，喝福鼎白茶陈皮也有其注意事。

喝福鼎白茶陈皮的好处

1. 去口臭：陈皮有消除口臭的功效。

2. 增强消化：白茶具有和的性质，并且富含茶多酚，有助于增强胃肠功能。

3. 提升免疫：茶叶中富含的多种抗氧化物质有助于提高人体免疫功能。

4. 改善睡眠：福鼎白茶陈皮中的茶氨酸、儿茶素有助于调节神经，有助于缓解精神紧张，改善睡眠。

喝福鼎白茶陈皮的注意事

1. 喝茶量需适量：虽然福鼎白茶陈皮对人体有益处，但是也要适量饮用。

2. 饮茶时间尽量在餐后：茶叶中含有咖啡碱和茶碱，会 *** 人体的胃酸分泌，对于胃溃疡等患者要特别小心。

3. 注意防茶渣：一些人不喜欢茶渣，但是福鼎白茶陈皮中的茶渣中仍然含有多有益物质，可以在饮用时搅拌均匀，尽可能地饮用。

4. 饮茶过程中要避免吸气：福鼎白茶陈皮中热气会使人喉部干燥，容易引起不适，所以喝茶时不应吸气。

喝福鼎白茶陈皮不会上火。白茶性和，不会使人上火，而陈皮性性偏燥，但在白茶中适量加入陈皮，不会造成不良影响。而对于喝福鼎白茶加陈皮是否好，这要视个人情况而定，一般来说，适量饮用是有好处的。但是对于体内有湿热之症的人，不宜多喝福鼎白茶陈皮，以免增加湿热。

总的来说，喝福鼎白茶陈皮是一种非常健的饮品。不过，我们在喝之前也需要了解些的注意事，这样才能更好的吸收它的营养成分，同时避免不必要的影响，从而达到真正的保健效果。