白毫银针是中国传统名茶之一，连同碧螺春、龙井和黄山毛峰，共称为中国十大名茶。白毫银针是产于中国福建省武夷山区的一种茶叶，由于其白色的茶芽和银针般的形态，因此得名。白毫银针的制作非常讲究，采摘的茶芽必须在特定时间内(一般是清晨)采摘，且只能采摘最嫩最新的茶芽，制作过程也十分严格，以保证白毫银针的品质和口感。

除了作为一种茶叶外，还有一种制作方法，就是制成白毫银针，这种茶不仅有着白毫银针的独特风味，而且还具有很好的保健作用。下面就是白毫银针的做法与功效大全。

白毫银针的做法

材料：白毫银针茶叶，开水。

1、将茶叶放入杯中；

2、将开水冷却至80度右，倒入茶杯中；

3、上杯，焖3-5分即可。

白毫银针的功效

1、抗氧化：白毫银针茶中含有丰富的茶多酚，具有抗氧化作用，能够减少自由基对身体的伤害。

2、抗疲劳：白毫银针茶中所含的茶氨酸有助于提高人体对氧气的利用率，从而增强身体的抗疲劳能力。

3、美容养颜：白毫银针茶中所含的维生素C有着很好的美白、抗衰老、补充胶原蛋白等功效，能够使皮肤更加健美丽。

4、降低血压：白毫银针茶中所含的茶多酚能够扩张血管，从而起到降低血压的作用，有利于预防高血压等疾病。

5、减肥：白毫银针茶中的 *** 和茶多酚，可以加速新陈代谢，增加脂肪的分解和燃烧，有助于减轻体重。

白毫银针的做法与功效就介绍到这里了，想要享受到这种茶的健、美味、养颜、瘦身功效，不妨尝试一下自己制作一杯吧！

精彩评论

陈翰文 2023-07-02

白毫银针的出时间与泡法、茶叶用量、水有关，例如焖泡时使用90度的热水、5克干茶，则碗法头茶焖泡20秒出，后续每泡长5-10秒，杯泡法头茶焖泡180-300秒。

有书 2023-07-02

首先将白毫银针冲泡成茶，放置5分； 等待茶度下降后，再将蜂蜜放进中搅拌均匀，即可饮用。喝法:建议饭后饮用蜂蜜白茶。银针成品茶芽肥壮。这样的做法，可以保证白毫银针的风味内质更全面的释放，让白毫银针应有的茶香与茶味得到更好的诠释。 选择“快出水”的方式 出是白毫银针冲泡的最后一步。

马婉 2023-07-02

白毫银针的做法 桃茎白茶 桃茎白皮30克，白毫银针适星。 将桃茎白皮和白亳银针用水煎即可。 有排消肿的作用。 一口酥 鸡蛋5个。

成莹 2023-07-02

这样的做法，可以保证白毫银针的风味内质更全面的释放，让白毫银针应有的茶香与茶味得到更好的诠释。 选择“快出水”的方式 出是白毫银针冲泡的最后一步。煮白毫银针的做法: 准备材料:白毫银针茶叶、开水、茶具和杯子； 取出适量白毫银针茶叶，放入茶具中； 将开水冲到100度，再倒入茶具中； 等待一分，倒出95%的茶。

钻石太太Caroline 2023-07-02

制作白毫银针煲方法非常简单，首先要准备好白毫银针茶，一般推荐使用正宗的福建白毫银针。然后，将将茶放入砂锅中，加入合适的水量。将砂锅置于火上，使用大火将水烧开后。

塔图阿姆 2023-07-02

白茶花样做法——《银针鸡》 #福心道# #福鼎白茶# #喝茶# 材料:白毫银针(适量)，土鸡一只，、蒜、料等辅料少 做法教程: 将切好的土鸡肉放入锅中过水。银针成品茶芽肥壮，满披白色茸毛，色泽白，闪烁如银，条长挺直，如棱如针，色清澈晶亮，呈浅杏黄色，入口毫香显露，醇清。其他相关白毫银针产于我国福建省东北部的政和县。

缱绻星光 2023-07-02

用料 梨 1个 白毫银针 10根 冰糖 2小颗 水 一碗 儿感冒立竿见影冰糖雪梨炖白毫银针的做法 雪梨去皮、去心后，切成小块，与冰糖、白毫银针混在一起。干燥完成后，应及时挑选杂物，以确保白毫银针的均匀性和清洁度，即其优良品质。这样，白毫银针就可以闻到它的味道，让人高兴。白毫银针具有独特的清新、纯净、清新和浓的香味。

文文 2023-07-02

导语结果泡出来的茶白毫银针茶的配方，煮白茶可以缓解痛风嘛无一例外，香气薄弱，水寡淡，根本无法体验出白毫银针真正的风采。 其实。白毫银针本身的毫香、花香、竹笋香等，大量挥发消散在空气里，茶当中基本尝不到。茶是偏深的黄绿色，像是一锅菜。倒入杯中，小口浅尝。偶买噶，茶滋味怎么这么苦。