每天喝福鼎老白茶会对身体带来许多好处。福鼎老白茶是一种白茶，产自福建省福鼎市，以其独特的生产工艺和草木芽叶特点而闻名。长期饮用福鼎老白茶可以获得以下好处：

1. 抗氧化作用：福鼎老白茶中富含茶多酚等抗氧化剂，可帮助清除体内自由基，减缓细胞老化过程，提供抗衰老的效果。

2. 增强免疫：茶多酚还有增强免疫力的作用，可以增强机体的抵抗力，减少感冒和其他常见疾病的发生。

3. 改善消化：福鼎老白茶含有一定量的咖啡碱，能够促进胃肠的蠕动，有助于消化食物并减少胃肠问题的发生。

4. 降低心脑血管疾病风险：福鼎老白茶中的茶多酚有助于降低血压、血脂，防止动脉硬化，减少心脑血管疾病的风险。

5. 促进减肥：福鼎老白茶对于减肥也有一定的促进作用。它可以促进脂肪的分解和消耗，并有利尿作用，帮助排除体内多余的水分。

然而，喝太多福鼎老白茶也会有一些负面影响。过量饮用茶叶可能会导致以下问题：

1. 因咖啡碱含量较高，饮用过多会导致咖啡碱摄入过量，可能引起多余的兴奋、不安和失眠等问题。

2. 可能会导致牙齿变黄：茶叶中的茶碱和茶鞣酸可以使牙釉质变黄。频繁、过量的饮用会增加牙齿变色的风险。

3. 对贫血患者不宜：虽然茶叶中含有一定的铁质，但茶多酚会干扰铁的吸收，因此对贫血患者不宜过多饮用。

综上所述，适量饮用福鼎老白茶对于身体有益，但仍需控制饮用量，以避免潜在的负面影响。每天1-2杯茶是一个合适的饮用量，既能享受茶叶的好处，又能避免潜在的副作用。

精彩评论

莫小美 2023-06-30

长期喝福鼎老白茶的品种好处 好，可以长期喝。 寿眉白茶的因为功效 治麻疹 寿眉白茶防癌、抗癌、防暑、解、治牙痛。

凉凉春风 2023-06-30

福鼎老白茶一般没有什么禁忌，但一些特殊时期或是特殊病患者是不适宜饮茶的较多。失眠 白茶中含有 *** ，长期饮用会使体内 *** 过量，陈年白茶与新白茶的好的鉴别导致神经兴奋。

燕仰 2023-06-30

福鼎老白茶的这是主要功能，喝老白茶有益健康！以上是饮用福鼎老白茶的而且作用。一般来说，福鼎老白茶是一种品质极高的有效茶。经常饮用对我们的做旧身体非常有益，饮用陈年白茶的那些效果对适合的发酵人更好。首先，长期喝含 *** 的牡丹福鼎老白茶会跟一些物产生对抗作用，影响效，所以患有高血压、心脏病、胃肠疾病等人士尽量少喝。其次，过度摄取茶多酚也会影响身体健。