贡眉茶是一款来自福建的名茶，属于乌龙茶类别。长期喝贡眉茶有一些好处和坏处，下面将全面介绍。
好处：
1.抗氧化：贡眉茶中含有丰富的茶多酚，具有抗氧化作用，有助于抵抗自由基，预防氧化引起的疾病。
2.提神醒脑：贡眉茶中含有 *** ，可以帮助提神醒脑、缓解疲劳，增强工作效率。
3.减肥美容：贡眉茶中含有一定的儿茶素，可以促进脂肪分解，有一定的减肥效果。同时，茶多酚还可以提高皮肤抗氧化能力，延缓衰老。
4.抗菌消炎：贡眉茶中含有茶多酚，具有抗菌消炎作用，可以预防口腔疾病、呼吸道感染等疾病。
坏处：
1.容易上火：贡眉茶属于发酵程度较高的乌龙茶，茶性较温热，长期大量饮用容易上火。
2.有 *** ：贡眉茶中含有 *** ，饮用过多会导致失眠、头痛、心悸等不适症状。
3.影响吸收：茶多酚会阻碍铁、锌、镁等矿物质的吸收，长期过量饮用可能会导致营养不良。
4.不适合空腹饮用：茶叶中含有鞣酸，大量饮用会 *** 胃酸分泌，导致胃酸过多，不适合空腹饮用。
综上所述，长期适量饮用贡眉茶对健康有益处，但需要注意控制饮用量，避免因过量饮用导致的不良反应。另外，由于每个人的身体情况不同，饮用贡眉茶前更好咨询医生的建议。
精彩评论
杯子
2023-06-25在我们平常生活中，会听到很多人说，喝绿茶、红茶、花茶，但是我们没有听说过有人经常说喝白茶，其实我国的茶叶分为六大类，白茶也是其中的一类。今天要介绍的就是喝贡眉茶的好处。贡眉茶不仅滋味醇爽，香气鲜纯，而且还有很好的保健作用，但是并非喝得越多就越好，而且也不是所有的人都适合喝茶。因此喝贡眉白茶有很好的功效。
赵学雷
2023-06-25在我们平常生活中，会听到很多人说，喝绿茶、红茶、花茶，但是我们没有听说过有人经常说喝白茶，其实我国的茶叶分为六大类，白茶也是其中的一类。贡眉茶的功效与作用 喝贡眉茶的好处贡眉茶是属于白茶的一个一种，在生活中有很多的人喜欢喝这样的贡眉茶，因为它的功效非常的好。贡眉茶具体有哪些神奇的功效与作用。
Dr.X
2023-06-25贡眉白茶中含有丰富微量元素和大量的氨基酸，这些物质能坚固牙齿，也能在牙齿表面形成保护层，能防止蛀牙，并能防止食物渣屑繁殖细菌给牙齿带来的伤害，经常喝贡眉白茶能保护牙齿。
郝艺益
2023-06-25而且，贡眉茶还有一种特殊的成分，这种成分具有抗癌的作用，如果长期饮用贡眉茶还可以提高肝癌患者的免疫力，所以说喝贡眉茶的消化好处很多。
苏文燕
2023-06-25日常适量喝寿眉茶，可起到一定的缓解便秘、提神醒脑的作用，但是若大量喝寿眉茶，则容易引起胃部不适，还会影响睡眠。若存在明显身体不适，建议及时就诊。
小胖熊
2023-06-25进餐不大量饮贡眉白茶 进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍，但若大量饮茶或饮用过浓的茶，会影响很多常量元素(如钙等)和微量元素(如铁、锌等)的吸收。应特别注意的是。
