贡眉是白茶中的一种，属于半发酵茶，在制作过程中需要经过捣揉发酵的步骤，因此其汤色偏黄，茶味清淡，口感醇和，品质优良，深受广大茶友的亲睐。那么贡眉应该如何享用呢？是煮着喝还是泡着喝呢？寿眉又如何与贡眉相比呢？女性喝白茶的危害又有哪些？下面就来一一解答。

贡眉煮着喝还是泡着喝？

贡眉的煮泡方式都是可以的，但是效果不同。煮着喝可以煮出茶味浓郁的浓茶，可以提高茶叶的释放率和饮茶的效果，但泡茶蛋白质的沉淀很快，重要的成分会浪费，因此煮茶的水温也需要非常讲究。对于大多数人来说，建议选择泡茶的方式。泡茶需要先冲一泡，然后将茶叶放入茶杯中再冲，这样可以不仅能够充分释放贡眉的香气和营养成分，而且还具有回味甘爽的口感。

贡眉与寿眉哪个更好？

贡眉与寿眉都是白茶的品种，但是两者的茶性、口感和营养成分还是有所差异的。贡眉属于半发酵茶，其成分中含有一定的天然酵素和微生物，具有清热解、抗氧化、减肥瘦身等功效，适合冬春季饮用；而寿眉则属于白茶的更高品种，其茶味清淡、回甘甜爽、汤色清亮，富含多种氨基酸和微量元素，能够增强人体免疫力，防治癌症、高血压、高脂血症等疾病。所以从营养角度来讲，寿眉更为出众，但两者个人口感和喜好因人而异，需要根据自身的口感和喜好来选择。

女性喝白茶的危害分析

白茶是一种健康的饮品，不仅含有多种微量元素和氨基酸，还具有很好的保健功能，但如果女性饮用过量，则可能会产生一定的危害，主要体现在以下几个方面：

1.茶垢：白茶中含有的茶垢是对身体有害的成分，如果过多饮用，可能会形成茶垢，影响人体健康。

2.贫血：白茶中的鞣酸可能会与铁离子结合，降低铁的吸收率，长期饮用不当，可能会导致贫血等问题。

3.泌尿问题: 饮用白茶过多，会导致泌尿问题，表现为尿频、尿急、尿痛等。

因此，女性朋友在饮用白茶时，需要适量饮用，控制好饮用次数和量，才能保证身体健康。

贡眉煮泡的优劣比较

从贡眉的煮泡方式来讲，煮茶方式在提高茶叶的释放率和饮茶的效果上优于泡茶方式，但需要控制好水温和时间，同时注意茶杯的清洁，以避免产生显著的沉淀而浪费重要成分。而泡茶方式可以更大限度地释放茶叶的香气和营养成分，营造回味甘爽的口感，但是需要注意冲泡的次数和时间，避免提取过多的茶叶成分，同时注意调整水温和茶叶浸泡的时间，以呈现更佳的口感和营养价值。因此，选择贡眉的煮泡方式还是泡茶方式应该根据个人口感和习惯来选择。

精彩评论

Dr.X 2023-06-20

每次到茶时候不要倒完，留三分之一茶汤，这样可以让每一泡的老寿茶味都相对稳定 (切记不可冷水投茶，冷水加热到沸腾时需要很长一段时间，煮茶时间过长，茶汤浓度很高。

BillCheng 2023-06-20

贡眉泡水喝好还是煮水好一点 老白茶(三年以上贡眉寿眉)更要煮着喝，老白茶会不会升血压血脂原因主要有3个:煮着喝。贡眉通常能煮着喝，尤其是陈年老茶煮着喝比冲泡更加好喝，使水跟茶深度融合，更加有味道。 贡眉好喝吗 贡眉老茶饼历经多年岁月洗礼。

陈熙 2023-06-20

贡眉是天然的也可以抗氧化剂，可以起到提高免疫力和保护心血管等作用。白茶中还含有人体所必需的方法活性酶，可以促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，分解体内血液中多余的眉茶糖分。贡眉煮着喝还是泡着喝 贡眉通常能煮着喝，尤其是陈年老茶煮着喝比冲泡更加好喝，使水跟茶深度融合，更加有味道。