白茶是茶叶六大类之一,出产于福建、江西等地,以轻柔香韵和高度保留绿茶原香而见长。其中贡眉,作为白茶中著名的品种之一,因为其干茶角度翘起,似贡王翘尾巴而得名。今天我们来探讨一下白茶贡眉的泡法及功效。
1.泡法
泡制白茶贡眉需要注意适当量茶,饮用时间和饮用方法。一般情况下,每次泡制15克左右的茶叶,用80℃左右的温度泡开水,浸泡时间宜控制在2-3分钟左右为宜。
茶具的选择也非常重要,可以选择玻璃杯或茶壶等,有利于观赏汤色和贡眉的展开情况。饮用时间一般为上午或中午,不宜在晚上饮用,以免影响睡眠。
2.功效
白茶贡眉具有滋润清凉,安神抗氧化的功效,有助于改善皮肤和消除疲劳。另外,白茶的儿茶素在抗衰老和防癌方面具有很好的作用。
白茶贡眉中含有丰富的多酚,具有较强的抗氧化能力,可清除自由基,保持人体健康。尤其是对于那些长时间对电脑,手机等电子设备工作所引起的辐射所产生的影响,喝白茶贡眉则能有效地缓解这些不适以及放松身心,起到安神助眠的作用。
总之,白茶贡眉具有清香爽口、滋润雅致、减肥抗衰老、促进血液循环的功效,如果您经常熬夜工作或需要防辐射护眼,可以适量饮用。