寿眉和陈皮是两种常见的中草药，可以泡水来饮用，具有一定的功效。下面将为您介绍寿眉和陈皮的泡法、功效以及比例。

首先，介绍寿眉。寿眉是一种名贵的茶叶，具有清爽的香气和口感。寿眉泡法简单，可以选择用煮水直接冲泡。首先，将寿眉茶叶取适量放入茶杯中，然后倒入热水，浸泡3-5分钟，待茶叶完全展开，即可饮用。如果喜欢更浓郁的口感，可以适量增加茶叶的用量，或者延长浸泡时间。

寿眉茶具有清热解、健脾养胃、提神醒脑的功效。多饮寿眉茶可以帮助消化、解疲劳、提高注意力和思维能力。此外，寿眉还含有丰富的多酚类物质，具有抗氧化作用，有助于延缓衰老、美容养颜。

接下来，介绍陈皮。陈皮是以晒干的普洱柑为原料制作而成的中草药，具有独特的香气和味道。陈皮泡法较为简单，可以将适量的陈皮放入茶杯中，倒入沸水，浸泡10-15分钟，待茶汤深黄色后即可饮用。

陈皮具有理气化痰、健脾开胃的功效。多饮陈皮茶可帮助消化、促进食欲、改善胸闷、咳嗽等症状。此外，陈皮还有很好的解神经衰弱、排养颜的效果。陈皮中的柚皮苷成分具有抗氧化、抗炎和抗肿瘤活性，对改善皮肤问题和提高免疫力都有一定的帮助。

最后，介绍寿眉和陈皮的泡茶比例。一般而言，寿眉和陈皮的比例为1:1。即将寿眉茶叶和陈皮按照相同的份量放入茶杯中，然后冲泡。根据个人口味的喜好，可以适量调整茶叶和陈皮的用量，选择自己喜欢的口感和浓度。

以上就是寿眉和陈皮的泡法、功效与比例的简要介绍。寿眉和陈皮泡水饮用可以滋养身体，具有一定的保健功效，希望对您有所帮助。

精彩评论

尼佬 2023-09-30

提神醒脑:寿眉和陈皮一起泡的茶水，有助于提神醒脑，缓解疲劳和压力。它们的香气和口感能够 *** 神经，帮助提高注意力和专注力。改善睡眠：陈皮和茯苓均具有安神助眠的作用，可以帮助改善睡眠质量。总之，陈皮寿眉茶是一种具有多种保健功效的茶饮。

下厨房 2023-09-30

所以陈皮普洱茶，上火的时候是不宜饮用的。建议大家养生调和理念都可用陈皮，如大不茶，但陈皮普洱茶可以解。大热不凉，陈皮普洱茶可解。大肉不消。寿眉是一种优质的茶叶，而陈皮则是中材中的一种常见成分。许多人喜欢在煮茶时加入一些陈皮，以增强茶的香味和营养价值。然而，是否可以将寿眉和陈皮一起煮呢？以及。

VigorousCooler 2023-09-30

饮用陈皮白茶可促进身体新陈代谢，使排汗量增大，利于体内湿气的排出，陈皮搭配白茶泡水，可开闷解郁，缓解眼部疲劳，提神醒脑，另外陈皮含有丰富的纤维素，可以推动肠胃蠕动。陈皮的功效与作用及禁忌:陈皮是一种能理气、健脾、化痰、燥湿的中药，也可以叫它橘皮、柑皮、贵老、红皮等。

王子月 2023-09-30

老寿眉醇甜绵润，枣香蜜韵浓 老陈皮陈醇甘香，醇和回甘 如二者搭配，可泡可煮 香气、滋味相互融合 其醇、甘、香更甚 一盒内含 两款茶 两者单独包装。寿眉陈皮白茶 冲泡:冲泡时采用回旋注水法，可以欣到茶叶在杯中上下旋转，加水量控制在约占杯子的仨分之二为宜，冲泡后静放2分。 。 老寿眉和陈皮一块煮v 1。

凡间来客 2023-09-30

陈皮寿眉是在寿眉茶的效果基础上加入了陈皮制成的女性茶叶。陈皮是橘子的非常外皮，含有丰富的日常维生素C和多种天然香气物质。寿眉茶要配陈皮喝的原因有促进消化、抗氧化、改善口气、改善食欲不振、生津止渴等。 促进消化 寿眉茶配陈皮有助于改善消化的功能，能 *** 人体消化液分泌。

赵托尼 2023-09-30

陈皮与寿眉泡水可以起到互补的作用，有加强消化、促进新陈代谢、改善肠胃不适、清火去湿、提高免疫力等效果。适宜的比例为20克的陈皮搭配5克的寿眉。

猖狂浪子 2023-09-30

三宝茶，是采用广东新会陈皮、福鼎寿眉白茶和糯米禾秆草为原料制作而成的一种茶， 其特点一是入口甘醇、香甜，带有白茶的花香和新会陈皮的陈香。寿眉与陈皮搭配，更好选用老寿眉，老寿眉的滋味比新寿眉更好一些，老寿眉的枣香味更加明显搭配陈皮的甘香醇香，滋味非常醇厚香甜，属于非常好喝的一种陈皮茶搭配了。

王二 2023-09-30

寿眉白茶具有生火作用，对退烧、消暑有很大帮助。由于寿眉白茶含有天然的杀菌成分和氨基酸，这两种物质可以消灭人体病。因此，寿眉白茶也是一种解热药。