寿眉茶，又称白毫寿眉茶，是一种以嫩花蕾为主要原料制成的白茶。它在有着悠久的历史，被誉为国宝级茶叶。寿眉茶不仅具有浓厚的文化底蕴，而且还有许多独特的作用和功效。

一、抗氧化作用

寿眉茶富含茶多酚、多糖和维生素等抗氧化物质，能够清除自由基，减缓细胞老化，保护血管和心脑血管的健康。长期饮用寿眉茶还有助于预防癌症、防止动脉硬化和心血管疾病。

二、提高免疫力

寿眉茶中含有丰富的营养物质，包括维生素C、维生素E、多种抗氧化物质等，能够增强体内免疫力，提高抵抗力，预防感冒和其他常见疾病，对保持身体健康非常有益。

三、促进消化

寿眉茶中富含鞣酸等成分，能够促进胃液分泌，增强肠道蠕动，调节肠道功能，有助于消化食物，减轻胃肠不适、便秘等问题。长期坚持饮用寿眉茶，还能改善消化的健康状况。

四、降低血压

寿眉茶含有丰富的茶多酚和儿茶素，具有明显的降压作用。喝寿眉茶可以舒张血管、改善血液循环，降低血压，有助于预防高血压和心脑血管疾病。

五、抗菌作用

寿眉茶中的茶多酚具有较强的抗菌作用，可以抑制细菌和病的生长繁殖，起到预防感染和消炎作用。因此，寿眉茶也常用于治疗口腔炎、牙龈炎等口腔问题。

六、促进睡眠

寿眉茶中的 *** 含量较低，但茶氨酸含量较高，有助于缓解紧张情绪，放松身心，改善睡眠质量。晚上饮用一杯寿眉茶，能够帮助入睡，提高睡眠质量。

总结起来，寿眉茶具有抗氧化、提高免疫力、促进消化、降低血压、抗菌和促进睡眠等多种作用和功效。喝寿眉茶可以提供丰富的营养物质，增强身体健康，改善生活质量。健康饮茶，从寿眉茶开始。

精彩评论

郝天宇 2023-09-28

寿眉茶的挑选功效与作用有促进新陈代谢、明目、消炎等。促进新陈代谢:寿眉茶富含氨基酸、茶多酚、矿物质、锌、硒等微量元素。能促进人体新陈代谢、消化吸收。寿眉茶的下来功效如下: 增强免疫力:寿眉茶富含多种抗氧化物质，可以增强免疫的并且功能，预防感染和疾病。 降血压:寿眉茶中含有多种有益物质，可以平稳心脏节律。

再见小朋友 2023-09-28

寿眉茶的是在功效及作用能够补充身体的清明能量，而且还能够起到清热解和清肝明目的谷雨作用。适当的时节喝一些对身体的嫩绿健康相对来说是比较好的进行，但是并不适合所有的采摘人食用。寿眉茶的这些主要产地是福建，其是一种对人体好处的人群非常多的用了茶。寿眉茶属于寒性的提神醒脑茶叶，可以有效的清热解，和去火等等，尤其是年份比较大的工艺陈年寿眉茶，是治疗小儿高烧的良药。

放心选·独孤评测 2023-09-28

寿眉茶有促进人体新陈代谢、排出人体素、退烧治牙痛等功效与作用。老寿眉茶的功效，在中医上认为老寿眉茶具有养肝明目、清热解、生津止渴、利尿消肿的功效，适用于肝火旺盛引起的目赤肿痛、口干舌燥、小便短赤等症寿眉茶中含有丰富的维生素c。

白书豪 2023-09-28

寿眉茶的功效与作用 寿眉茶具有明目降火、清凉解的优质成效，能够辅佐“大火症”。寿眉茶中含有人体必需的活性酶及多种营养物质，具有很好的精炼抗癌、杀菌效果。