白茶老寿眉是一种极为珍贵的茶叶，它以其特殊的制作工艺和独特的口感而闻名于世。其泡茶的方法和功效如下：
1. 泡茶方法：
a. 准备：将一小把老寿眉茶叶放在盖碗中，用温水冲洗一次，然后将茶叶置于干燥的盖碗中。
b. 预热茶具：将水烧开后，将开水倒入盖碗中，盖上盖子，静置片刻，将茶碗预热。
c. 水温控制：白茶老寿眉宜用90℃左右的水冲泡，太烫会煎熬茶的嫩叶，影响口感。
d. 冲泡时间：待水温降至适宜温度后，将煮沸的水倒入盖碗中，盖上盖子，待茶叶充分展开。
e. 分步倒茶：将茶水分多次倒入茶杯中，每次均匀倒，让茶汤均匀分配在茶杯中，以充分释放茶叶的香气。
2. 泡茶功效：
a. 清热解：白茶老寿眉具有清热解的功效，可清除体内的湿热素，缓解人体对湿气的不适反应，对头痛、目赤、口干舌燥等湿热症状有一定的改善作用。
b. 抗氧化：白茶老寿眉富含多种茶多酚和维生素C等抗氧化物质，能有效清除体内的自由基，减缓衰老过程，保护细胞免受氧化损伤。
c. 强筋健骨：白茶老寿眉中含有丰富的矿物质和微量元素，如锰、钙、锌等，这些成分有助于增强骨骼的强度和稳定性，对预防骨质疏松和骨折有一定的保护作用。
d. 增强免疫力：白茶老寿眉中的茶多酚和多种维生素成分，具有增强免疫力、提高人体抵抗力的作用，可加快身体康复和抵抗疾病的能力。
综上所述，白茶老寿眉不仅具有独特的泡茶方法，而且有许多功效。在享受美味的同时，也能让身体得到有效的保护和滋养。当然，在泡茶过程中，还可以根据个人口味的不同，适当调整用水温度和冲泡时间，以获得更佳的茶水口感。
精彩评论
山河长路
2023-09-20 白茶老寿眉泡茶的方法 选用的是陈放四年的老寿眉饼，先称取8克干茶，用工夫泡茶法先洗茶，并出汤两至三次，一来可以留一份茶汤用来稍后做对比。茶人老郑 关注 干货|寿眉老白茶冲泡教程，简单易懂 寿眉老白茶盖碗冲泡方法 ？茶水比例1:30，150ml盖碗搭配5克干茶 ？水温采用100℃开水对冲即可 。
康健
2023-09-20老寿眉的冲泡方法步骤: 备具:将南山寿眉冲泡时的用具逐一端到表演台上。 备水:将沸水倒在玻璃壶中备用。 观水:取黄浦江源头水，高冲于观水瓶中。老寿眉白茶 方法/步骤 1 白瓷盖碗老寿眉冲泡时适合使用白瓷盖碗，每次冲泡时使用的茶叶数量应该根据盖碗的大小而确定，正常情况下，每个盖板中可以放入1/3左右的茶叶。
风吹尘飞
2023-09-20。
许永日
2023-09-20老寿眉是白茶的一种，而且保存时间比较长的白茶，这种茶叶不单滋味甘醇，茶香浓郁，还具有较高的药用价值，平时人们冲泡饮用老寿眉以后对身体有诸多好处。我们平时在冲泡寿眉老白茶是如何冲泡的呢。寿眉老白茶是有很好的养生的功效的，所以我们一定要知道它的一个正确的冲泡的方法。
少年的秋天
2023-09-20用大碗冲泡老寿眉，虽是没什么规矩的百姓泡茶法，但其投茶量也是有讲究的，因为不能快出水，所以其投茶量可参考玻璃杯冲泡的大家茶水比例，200ml的水量，搭配1~5g的白茶。 初心易得。
米多多
2023-09-20先准备好适合冲泡寿眉的盖碗，盖碗容量更好在100毫升至150毫升，如果是老寿眉更好选用紫砂壶，然后再准备一个茶秤和烧开的山泉水或者矿泉水，也可以准备一个小筛子。
雷夕
2023-09-20寿眉白茶冲泡方法 (1)盖碗冲泡 用盖碗冲泡寿眉，最重要的一点是润茶要到位。因为寿眉含水量低，润茶充分才能使叶片中的内含物均匀渗出，从而得到融合度好的茶汤。这盖碗，更好是选择110ml的白瓷盖碗，出水方便，而且不透香，冲泡出来的老寿眉香气更加精纯，是个很不错的选择。迷你克秤自然是准备来称茶的。
海豚可爱多君
2023-09-20１、寿眉白茶能用盖碗来冲泡，在冲泡的产量时候要准备适量的开水，先用开水把准备好的盖碗茶具冲洗干净，然后再准备５克茶叶，直接放到冲洗干净的盖碗中，向盖碗中冲水。准备一个紫砂壶茶具，紫砂壶茶具泡茶是更好的一只。紫砂壶能保留茶叶原有的气味，并且保温性也特别好，这么珍贵的老寿眉白茶更好使用紫砂壶茶具来冲泡才能显出它的价值和独特口感哦。
