寿眉是一种传统的茶叶,具有多种功效和作用,而陈皮是指晒干后的柑橘皮,也具有一定的药用价值。将寿眉与陈皮一起泡水可以增加茶水的口感和功能。以下是将寿眉加陈皮一起泡水的功效与作用以及禁忌。
1. 提神醒脑:寿眉茶是一种发酵度较低的红茶,富含茶多酚等物质,可以提神醒脑,提高注意力和反应能力。而陈皮含有挥发油等成分,具有清香味,能舒缓压力,使人心情愉悦。
2. 消食健脾:陈皮以其辛散化湿的功效而被广泛应用于中医药中,具有消食健脾,化痰止呕的作用。寿眉茶中的茶多酚和 *** 成分能够促进消化液分泌,增强肠胃蠕动,有助于消化食物。
3. 抗氧化防衰老: 寿眉茶和陈皮中富含的茶多酚和维生素C等抗氧化物质可以清除体内的自由基,减少氧化应激对身体的损害,有助于抗衰老、预防心脑血管疾病等。
4. 改善口气:陈皮具有辛散的特性,可以缓解口腔异味,改善口气。寿眉茶具有清爽的口感,可以帮助口腔清洁,提供清新的口感。
5. 抗菌消炎:陈皮中的挥发油具有抗菌和抗炎作用,在预防感染和减轻炎症方面有一定效果。寿眉茶中的茶多酚也具有一定的抗菌和抗病作用。
虽然寿眉加陈皮一起泡水有许多好处,但也需要注意一些禁忌:
1. 孕妇禁用:由于寿眉茶中含有 *** 和茶多酚等物质,孕妇饮用过多会 *** 胎儿中枢神经,不利于胎儿的发育。
2. 患有胃病的人:寿眉茶具有 *** 胃酸分泌的作用,过多饮用可能会导致胃酸过多,加重胃病症状。
3. 对寿眉茶或陈皮过敏的人:一些人对茶叶或柑橘类食物过敏,饮用寿眉加陈皮泡水可能引发过敏反应,如皮肤发红、瘙痒等。
总之,将寿眉加陈皮一起泡水可以增加茶水的口感和功能,具有提神醒脑、消食健脾、抗氧化防衰老、改善口气和抗菌消炎等作用。但需要避免孕妇、胃病患者和对寿眉茶或陈皮过敏的人饮用。在饮用之前更好咨询医生或专业人士的建议。