寿眉加陈皮一起泡水喝具有很多的功效和作用,同时也有一些禁忌需要注意。
首先,寿眉是一种名优绿茶,富含茶多酚、咖啡碱等多种有益物质,具有消除疲劳、提神醒脑、清热解、降低血脂等作用。寿眉茶具有浓郁的香气和甘醇的口感,是许多茶客喜爱的茶品之一。
陈皮,又名陈皮香橙,是指将新鲜香橙的果皮晾晒干燥而成。陈皮含有丰富的挥发油、苦苷、维生素C等成分,具有理气消滞、健胃化痰、行气止咳、降脂减肥等作用。同时,陈皮的香气也可以起到提神醒脑的效果。
将寿眉和陈皮一起泡水喝,可以结合双方的功效,有以下几个明显的作用:
1. 温胃养脾:陈皮的温胃作用可以改善消化不良、胃脘胀闷等症状,而寿眉茶则可以帮助消化,促进脾胃功能的恢复和调整。
2. 提神醒脑:寿眉茶的提神作用与陈皮的香气相结合,可以减轻疲劳感,提高注意力和工作效率。
3. 消除湿气:陈皮具有化湿作用,可以帮助排除体内湿气,改善湿气引起的浮肿、腹胀等问题。
4. 降低血脂:寿眉茶中的茶多酚可以降低血脂、抗氧化,而陈皮中的苦苷成分可以调节脂代谢,两者结合可以帮助降低血脂,预防心脑血管疾病。
然而,使用寿眉加陈皮泡水也有一些禁忌需要注意:
1. 孕妇应避免饮用:寿眉茶中含有咖啡碱,过量饮用可能会对胎儿产生影响,所以孕妇应避免饮用或 *** 饮用。
2. 胃酸过多者慎用:寿眉茶具有 *** 胃酸分泌的作用,胃酸过多者应慎用。
3. 药物相互作用:寿眉和陈皮都具有一定的药理作用,可能会与一些药物产生相互作用,使用药物的人应咨询医生后再饮用。
4. 过度饮用:寿眉茶中的咖啡碱含量较高,过度饮用可能会导致失眠、心悸等问题,所以应适量饮用。
总之,寿眉加陈皮一起泡水喝具有多种功效和作用,可以改善消化问题、提神醒脑、降低血脂等。但是,孕妇、胃酸过多者、正在使用药物的人及过度饮用者应慎重使用。在饮用前更好咨询医生,在适量范围内使用。