1. 贡眉煮着喝还是泡着喝？

贡眉是一种中高档的白茶，其长毛 *** 、芽叶肥大丰满，制作工艺高超，因此口感清甜、香气高雅，受到许多茶友的青睐。贡眉可以煮着喝，也可以泡着喝，两者各有优缺点，具体情况应根据个人口感和饮茶的目的而定。

煮着喝的方式适合那些追求浓郁口感、喜欢饮食调和和喝茶降温的人群。将贡眉放入开水中煮沸3-5分钟，色泽明亮，口感醇厚，内含的丰富营养也更容易释放出来。但是，不宜过度煮沸，否则会使茶汤过浓，口感变味。

泡着喝的方式适合那些注重茶香和陶醉体验、想要减轻热情的人群。泡茶时，将贡眉放入茶具中，加入80度左右的水，浸泡1-2分钟，待茶汤色泽微黄，赏心悦目，香气四溢，口感清爽，助于醒脑提神，神爽体爽。

2. 比较贡眉和寿眉的好处

贡眉和寿眉都是白茶中较高级别的品种，它们都有各自独特的风味和功效。

贡眉：贡眉茶叶选自福建崇安县，其香气温和、回甘醇厚、滋味十分好，富含多种氨基酸、茶氨酸、儿茶素等多种有益物质，具有防癌抗癌、辅助消化、抗氧化、保护心血管、舒缓紧张情绪等功效，特别适合脾胃虚弱、肝脏不好、容易产生焦虑情绪的人群。

寿眉：寿眉茶叶选自福建武夷山，香气浓郁、口感清爽、甘爽回味，与贡眉相比，寿眉的微生物含量更低，因此更容易被保存和贮存。寿眉茶含有茶多酚、儿茶素、氨基酸、有机酸、维生素C等多种有益成分，具有降脂降压、抗衰老、美容养颜、保护口腔健康、抗病等作用，特别适合中老年人和爱美人士。

3. 女性喝白茶的危害

白茶是相对而言比较温和的茶叶，其不仅具有清凉提神、消炎止痛、降脂降压等功效，也不会使人上火或影响睡眠。但是，女性在饮用白茶时也需要注意一些危害：

（1）妇女在来月经时宜忌饮用白茶，因其性质凉寒，易引起月经失调。

（2）怀孕和哺乳期的女性特别注意饮用白茶的数量，不宜过量，以免引起流产或乳汁过多等不良反应。

（3）白茶具有一定的利尿作用，不宜饮用过多，尤其是有尿频或肾脏病的女性。

（4）白茶中含有 *** ，长期过量饮用，容易引起心悸、失眠、头痛、胃痛等不适症状。

4. 煮着喝和泡着喝的效果比较

煮着喝和泡着喝是白茶常见的两种饮用方式，它们各有各的优缺点：

煮着喝

优点：煮茶时，水温高、时间长，茶汤中的蛋白质、氨基酸、儿茶素等营养成分更容易被释放出来，口感浓郁、香气浓郁、温度适宜，有助于回暖提神。

缺点：如果水温过高或时间过长，茶汤会变得过浓、过苦，不易入口。

泡着喝

优点：泡茶时，水温适中、时间短，茶汤中的芳香物质、茶多酚等活性物质较少被破坏，茶水清香、口感清爽，适合口渴口干的场合。

缺点：茶汤中的有机物质、营养成分释放不充分，茶的味道和营养价值相对较低。

总之，煮着喝和泡着喝都是白茶的常见饮用方式，根据个人口感和喝茶的目的，可以灵活选择。

精彩评论

周依娜 2023-06-19

泡着喝和煮着喝贡眉茶在效果上没有本质的差异，它们都具有保健作用。在饮用贡眉茶时应该关注个人口味偏好和习惯，选择自己喜欢的饮茶方式。 总的来说，泡花茶的方法更为灵活。贡眉是可以煮着喝的，在煮茶的过程中，可以让水和茶更深度的融合在一起，在水温的作用下。

芦苇风 2023-06-19

贡眉通常能煮着喝，尤其是陈年老茶煮着喝比冲泡更加好喝，使水跟茶深度融合，更加有味道。冲泡贡眉茶的时候。

CatChen 2023-06-19

一般老茶煮着喝，口感会更加柔滑醇厚，茶香会更加浓郁。老白茶（三年以上贡眉寿眉）更要煮着喝，原因主要有3个：煮着喝，能让老白茶里的内含物释放地更彻底，不浪费。贡眉煮着喝还是泡着喝？ 贡眉通常能煮着喝，尤其是陈年老茶煮着喝比冲泡更加好喝，使水跟茶深度融合，更加有味道。贡眉是比较常见的茶叶，属于是白茶。

方一冰 2023-06-19

综上，对于了贡眉来说通常是泡着喝的老寿，但是对于老白茶来说却是煮着喝更好。贡眉是天然的抗氧化剂，可以起到提高免疫力和保护心血管等作用。白茶中还含有人体所必需的活性酶，可以促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，分解体内血液中多余的糖分。

夜晚归客 2023-06-19

每次到茶时候不要倒完，留三分之一茶汤，这样可以让每一泡的更好茶味都相对稳定 (切记不可冷水投茶，冷水加热到沸腾时需要很长一段时间，煮茶时间过长，茶汤浓度很高。