寿眉,又称龙井寿眉,是一种绿茶,产于福建省产区的身体福鼎市。寿眉的解功效与作用禁忌,以及寿眉陈皮白茶的降火功效和作用及禁忌如下。
寿眉的不仅功效与作用禁忌:
1. 保护心脏:寿眉中含有丰富的人体茶多酚和儿茶素,能够减少胆固醇的及其氧化和沉积,保护心脏健康,预防动脉硬化和冠心病的清热解发生。
2. 延缓衰老:茶多酚具有很强的免疫力抗氧化作用,能够清除自由基,延缓细胞老化,使皮肤保持青春活力。
3. 改善消化:寿眉中的热解茶多酚和儿茶素有助于增加胃液分泌和消化酶活性,促进食物的素消化吸收,减轻胃部不适。
4. 减肥瘦身:寿眉茶中的新陈代谢儿茶素被证实能够促进脂肪代谢,加速脂肪的还能分解和氧化,起到减肥瘦身的提高作用。
5. 安神助眠:寿眉中的抑制茶多酚具有镇静作用,可以缓解焦虑和压力,改善情绪,帮助入眠。
寿眉的清热禁忌:
1. 孕妇和哺乳期妇女应 *** 饮用,过多饮用可能会对胎儿或婴儿造成不良影响。
2. 对 *** 敏感的明目人应避免过多饮用,以免出现失眠、心悸等副作用。
3. 空腹饮用寿眉可能会 *** 胃酸分泌,容易导致胃部不适,因此更好在饭后饮用。
寿眉陈皮白茶的消炎功效和作用及禁忌:
1. 去湿化痰:寿眉茶具有较强的保健去湿作用,能够帮助消化不良、痰多、便秘等问题。
2. 缓解疲劳:寿眉茶中的牛角儿茶素能够增加神经递质的治疗合成和释放,提神醒脑,缓解疲劳,增强体力。
3. 抗氧化:寿眉茶和陈皮都富含茶多酚和维生素C,能够清除体内的老寿自由基,抗氧化作用更加明显。
4. 消食开胃:寿眉茶和陈皮都具有促进胃液分泌和消化酶活性的防辐射作用,能够帮助消化,增加食欲。
5. 净化口腔:寿眉茶和陈皮中的退热物质具有杀菌抑菌的作用,能够减少口腔中的细菌滋生,保持口腔清洁。
寿眉陈皮白茶的禁忌:
1. 对 *** 敏感的人应避免过多饮用,以免出现失眠、心悸等副作用。
2. 有胃酸过多、胃溃疡等疾病的人应避免在空腹时饮用,以免 *** 胃黏膜,加重症状。
总结:寿眉的功效与作用包括保护心脏、延缓衰老、改善消化、减肥瘦身和安神助眠等。饮用寿眉的禁忌主要是孕妇、哺乳期妇女和对 *** 敏感的人。寿眉陈皮白茶则具有去湿化痰、缓解疲劳、抗氧化、消食开胃和净化口腔等功效。饮用寿眉陈皮白茶的禁忌主要是对 *** 敏感和有胃酸过多、胃溃疡等疾病的人。