寿眉茶是一种以茶树新芽为原料制成的茶叶，其品质优良，具有丰富的营养物质。喝寿眉茶有许多好处和功效，但在饮用时也需注意一些禁忌。

首先，寿眉茶中含有丰富的抗氧化物质，如茶氨酸、儿茶素、茶多酚等，能有效地清除体内的自由基，延缓衰老的过程。长期饮用寿眉茶能使皮肤保持光滑细腻、延缓皱纹的产生。

其次，寿眉茶含有较高的 *** ，能够提神醒脑、增加注意力和集中力。适量饮用寿眉茶可以缓解疲劳、提高工作效率。

此外，寿眉茶还具有很好的解作用。寿眉茶中的多种有效成分可以清除体内的素，并对肝脏有保护作用。经常饮用寿眉茶可以提高身体的免疫力，预防和减少各种疾病的发生。

饮用寿眉茶时需要注意一些禁忌。首先，寿眉茶中含有较高的 *** ，对于儿童、孕妇、哺乳期妇女和患有心脏病、高血压、失眠等疾病的人群来说，饮用过多 *** 含量高的寿眉茶可能会导致不良反应，如心悸、头晕、失眠等。

此外，寿眉茶虽然具有解作用，但对于有便秘问题的人群来说，饮用寿眉茶可能会加重便秘症状，因其茶叶中的鞣酸成分会对肠道产生收敛作用，进而影响正常的消化运作。

最后，寿眉茶的叶片中含有较多的草酸，过多饮用可能会影响人体对钙的吸收，长期大量饮用可能增加结石的风险。

总之，寿眉茶具有丰富的营养价值和多种功效，但在饮用时需要适量，并注意一些禁忌。对于大多数人来说，适量饮用寿眉茶有益健康，能够增强体质、保护身体。但对于特定人群来说，如孕妇、有心脏疾病等，需要在医生的指导下饮用。

精彩评论

霸气帝王 2023-09-15

喝寿眉茶的功效和作用喝寿眉茶清热解寿眉运用了嫩采精炼的工艺，把更优质嫩绿的茶叶挑选下来，并且是在清明到谷雨时节进行采摘，因此这些寿眉具有清热、解、降火、凉血等功效。

玩家工作室 2023-09-15

适宜喝寿眉茶的好处与作用一颗心 ？ 2020-09-07 02:58 ？ 白茶功效 ？ 阅读204 寿眉茶自然美，制作工艺独特，只有萎凋和干燥两道工序。成茶外表白毫密披。

屈琳 2023-09-15

好处: 缓解便秘:寿眉茶通常需要大量水分冲泡，而适量摄入一定水分可帮助润滑肠道，增加粪便水分，缓解由大便干燥导致的便秘。

甜宠小新娘 2023-09-15

按照道理来说，如果想体验白茶的精髓，想喝到鲜香醇爽的风味，首选应该是白毫银针。 然而，事实恰恰相反。 村姑陈的建议是，刚入门白茶的茶友，更好的选择，不是白毫银针，而是寿眉。寿眉茶的好处 有清凉解，明目降火的奇效，可治“大火症”，在越南是小儿高烧的退烧良药。 不寒不热，抗氧化，有助排出素及新陈代谢废物等功效。

大壮 2023-09-15

寿眉茶的功效与作用有促进新陈代谢、明目、消炎等。促进新陈代谢:寿眉茶富含氨基酸、茶多酚、矿物质、锌、硒等微量元素。能促进人体新陈代谢、消化吸收。

唐广文 2023-09-15

寿眉茶的功效及作用能够补充身体的能量，而且还能够起到清热解和清肝明目的作用。适当的喝一些对身体的健康相对来说是比较好的，但是并不适合所有的人食用。解暑去热:寿眉中含有较多的矿物质、茶多酚、维生素以及锌等物质，具有清肝明目以及生津解渴等作用，女人常喝寿眉泡的茶，可解暑去热。 美容养颜:寿眉属性温和，具有排。