普洱茶作为一种受欢迎的茶叶品种虽然具有多种保健功效但也存在部分副作用。以下是普洱茶的副作用介绍：

1. 铁质吸收障碍：普洱茶中的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收，可能造成女性生理期铁质补充不足。

2. 作用心脏功能：孕妇若常饮普洱茶，茶叶中的咖啡碱可能造成心跳加快心脏负荷加重，增加妊娠中症风险。

3. 抑制乳汁分泌：产妇哺乳期若饮用过多普洱茶，茶中的高浓度鞣酸可能作用乳腺血液循环，致使奶水分泌不足。

4. 加重更年期症状：更年期妇女若饮茶过多，可能加重头晕、乏力、心跳加快、睡眠品质差等症状。

5. 胃肠不适：空腹喝茶可稀释胃液，减少消化功能致使头晕、心慌、手脚无力等症状。

6. 失眠：普洱茶中的茶多碱和茶多酚具有提神作用，过量饮用可能造成失眠。

7. 钙质流失：普洱茶中氟含量较高长期大量饮用可能与体内钙离子结合形成氟化钙，作用钙的吸收。

8. 腹泻：对部分人而言，饮用普洱茶可能引起腹泻，这是人体对新食物的适应过程。

9. 影响效果：发烧时饮用普洱茶，茶叶中的茶碱可能升高体，减弱的降效果。