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普洱茶泡黑枸杞
2023-05-01 10:00:01
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作者：赏信罚必
1.普洱茶与黑枸杞的搭配是一种营养丰富的茶饮选择。普洱茶以其独到的醇厚口感和多种保健功效著称，而黑枸杞则含有丰富的天然花色甙黄酮类，具有滋补肝肾的作用。2...。
1. 普洱茶与黑枸杞的搭配是一种营养丰富的茶饮选择。普洱茶以其独到的醇厚口感和多种保健功效著称，而黑枸杞则含有丰富的天然花色甙黄酮类，具有滋补肝肾的作用。
2. 将普洱茶与黑枸杞一同泡制，不仅可以增加茶饮的香气和口感，还能相互补充营养成分发挥更好的保健效果。
3. 普洱茶具有解油脂、助消化、暖胃生津等功效而黑枸杞则有明目、抗辐射、调节血脂和血糖等作用两者结合，对经常用眼、采用电脑的人群为适宜。
4. 冲泡时，先将普洱茶用热水冲泡，待茶稍微冷却后再加入黑枸杞，以保持黑枸杞中的营养成分不流失。
5. 需要留意的是，黑枸杞性，对感冒发烧、身体有炎症、腹泻等症状的人不宜食用，同时高血压患者和性情急躁的人也应谨食用。
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