1. 信用卡逾期一年的还款总额取决于逾期利息、滞纳金以及可能的违约金。往往情况下：

- 利息：银行一般依照每日万分之五的利率计算利息并且采用月复利途径。以3万元逾期一年为例总利息约为6900元。

- 滞纳金：一般按照未还金额的5%收取即3万元的5%约为1500元。

- 违约金：具体金额视银行政策而定，可能存在有所不同。

3万元信用卡逾期一年，总还款金额大约在3万（本金） 6900（利息） 1500（滞纳金） 违约金（视情况而定），总计约为4万至4.5万元右。

2. 需要关注的是，上述计算仅供参考，实际还款金额还需依据银行的具体政策以及与银行协商的结果来确定。逾期还款还会作用个人信用记录，可能对未来的贷款申请产生不利作用。