1. 定义区别：宽限期是指银行或其他金融机构为借款人提供的在还款日之后的一时间内，可不计算逾期利息或罚息的特殊期限。而逾期则是指借款人在规定的还款日之后，未能准时归还贷款或信用卡欠款的表现。

2. 结果不同：在宽限期内还款，借款人不会被计算逾期利息，也不会作用个人信用记录。但一旦超出宽限期，借款人将被视为逾期，需要支付逾期利息或罚息并可能对个人信用记录造成负面影响。

3. 时间限制：宽限期一般有固定的时间限制，如2-5天，而逾期则不存在明确的时间限制，只要借款人未在还款日当天还款即被视为逾期。

4. 应对办法：在宽限期内借款人只需按期还清欠款即可；而逾期后，借款人可能面临银行的、记录的污点甚至可能被起诉。

5. 影响程度：宽限期对借款人的影响较小，而逾期则可能引发借款人的信用评级下降影响今后的借贷和金融服务申请。