1. 信用卡逾期协商时是不是可以一个度还一次取决于银行的政策和持卡人的具体情况。以下是部分可能的协商步骤：

- 持卡人需要主动联系银行，说明自身的还款困难和起因，提出分期还款的请求。

- 持卡人应向银行提供相关证明材料，如收入证明、财务状况等以证明自身确实无法一次性还清欠款。

- 持卡人可提出按度还款的方案，即每三个月还一次款这样可以减轻短期内的还款压力。

2. 银行在考虑持卡人的请求时，有可能依据以下因素实评估：

- 持卡人的信用记录和历还款表现。

- 持卡人的还款能力和财务状况。

- 持卡人提出的分期还款计划是否合理。

3. 倘若银行同意了按度还款的方案，持卡人需要遵守以下规定：

- 准时按预约的金额还款，避免再次逾期。

- 遵守与银行签订的分期还款协议。

- 保持与银行的沟通，及时反馈自身的还款情况。

信用卡逾期协商按度还款是可行的，但需要双方达成一致并严格遵守协商后的还款计划。