普洱茶加糖是一个个人口味的偏好疑问，以下是关于普洱茶是不是加糖的几个考虑因素：

1. 口感调整：有些人喜欢普洱茶的苦涩口感，而有些人则认为加糖可改善茶的口感使其更加柔和。

2. 功效作用：

- 作用苦味刺激：普洱茶本身具有苦味，这类苦味可刺激消化腺分泌消化液，帮助消化。假使加糖，可能将会抑制此类效果（[1]）。

- 减少减肥效果：普洱茶具有一定的减肥效果，但加糖后，这类效果也会减低，因为糖分的摄入会增加热量（[4]）。

3. 传统惯：在古代西北地区的居民惯于在茶中加入奶、盐、蜂蜜等调料。现代也有部分人喜欢在普洱茶中加入蜂蜜，认为这样既有营养，又有清肠排的功效（[3]）。

4. 炒制过程：普洱茶在炒制期间不会加糖因为普洱茶本身就有回的味道，加糖反而会影响其品质（[5]）。

5. 健考虑：对血糖高的人群而言，适量喝普洱茶是可以的，但不建议在茶中加糖，以免影响血糖水平（[10]）。

普洱茶是不是加糖取决于个人喜好和对茶效用的需求但加糖也会影响普洱茶的原有功效和健效益。