1. 白茶和普洱茶各有其独有的特点和优势无法简单地说哪一种更好。以下是两者的简要对比：

- 白茶：采用自然萎凋和干燥工艺，保留了茶叶的原始风味和较多内含物质。白茶具有解酒醒酒、清热润肺、消炎解等保健功能，黄酮含量高，抗氧化效果显著。

- 普洱茶：分为生茶和熟茶，生茶口感较为浓烈，熟茶则经过发酵口感醇厚。普洱茶有助于调节新陈代谢、促进血液循环，具有美容功效，且陈年普洱茶更具收藏价值。

2. 选择哪种茶更好取决于个人的口味和需求。要是追求原汁原味和保健功效白茶可能更适合；假使喜欢口感醇厚和陈年收藏普洱茶则是一个不错的选择。