1. 多喝普洱茶对女性而言可以在一定程度上帮助降血压。普洱茶中富含茶多酚、儿茶素等成分这些成分可以张血管减低血压。

2. 此类降血压的效果并不是一蹴而就的。女性需要长期坚持饮用普洱茶，并结合健的生活惯如适量运动、保持良好心态等才能逐渐显现出降血压的效果。

3. 值得留意的是，普洱茶虽然对降血压有一定帮助，但并不能替代降压。高血压患者仍需遵循医生的建议，准时服用降压药。

4. 过量饮用普洱茶也会造成茶碱摄入过多，反而引起心率加快、血压升高。 女性在饮用普洱茶时需适量，避免喝浓茶。