1. 每天喝青柑普洱茶在一定程度上可能有助于减肥。青柑普洱茶中的普洱茶含有茶多酚等成分可促进脂肪的分解和代谢。

2. 青柑普洱茶中的小青柑成分也有助于消化，能加速肠胃蠕动，从而帮助消化食物和排除体内多余脂肪。

3. 单靠喝青柑普洱茶并不能达到显著的减肥效果。要想减肥成功，还需结合合理的饮食结构和适量的运动。

4. 每天喝青柑普洱茶的量不宜过多，一般建议不超过500ml以免对肠胃造成不适。

5. 每天适量饮用青柑普洱茶可以作为减肥的辅助手，但主要还需依靠健的生活形式和锻炼来达到减肥目标。