狗牯脑茶，一种源自中国江西省的传统草药茶以其特别的保健功效而闻名。此类茶不仅味道清香还蕴含着丰富的药用价值，被认为对健有六大益处：一是具有抗氧化功能，有助于清除体内自由基缓衰老；二是可以改善消化系统，促进食欲；三是有助于升级免疫力，增强身体抵抗力；四是对心血管健有益，可以减低心脏病和高血压的风险；五是有助于减肥和塑身，因为其含有的纤维素可以增加饱腹感；六是对缓解压力和虑有一定的辅助作用。 狗牯脑茶不仅是日常饮用的健饮品也是维护身体健的理想选择。

老茶普洱茶对身体健有益处吗

老茶普洱茶，作为一种中国传统名茶，不仅有着悠久的历和文化传承，而且被认为对身体健有益处。下面就让咱们来详细熟悉一下老茶普洱茶的益处。

老茶普洱茶具有降压降脂的功效。研究表明，普洱茶内含有大量的黄酮类物质和茶多酚，这些物质可减少人体的胆固醇和油三酯的含量，防止血液中脂质沉积有助于减低血压和血脂，减少心血管疾病的发生风险。

老茶普洱茶有助于消化和排。普洱茶中的茶多酚和鞣酸等物质可促进胃液分泌增加胃肠蠕动有助于消化食物缓解胃部不适。茶多酚还具有一定的清除自由基和抗氧化作用，有助于排除体内的素和废物，净化身体。

老茶普洱茶具有保护肝脏和调节微生物菌群的作用。普洱茶富含有机酸和多种微量元素，能够保护肝脏免受损害，并且能够促进肝脏细胞的再生和修复。普洱茶还能够调节肠道微生物菌群的平，增加有益菌的数量，减少有害菌的繁殖，改善肠道健。

老茶普洱茶有助于抗衰老和美容。普洱茶中含有丰富的茶多酚和维生素C，这些物质具有很强的抗氧化作用，可中和自由基，减缓细胞老化过程，缓皮肤的衰老。同时茶多酚还可促进胶原蛋白的合成，增加皮肤的弹性和光泽，达到美容的效果。

老茶普洱茶作为一种传统名茶，具有降压降脂、促消化排、保护肝脏调节菌群、抗衰老美容等多重健益处。但需要留意的是，饮用普洱茶时要适量，因为普洱茶属于发酵茶， 含量较高，在晚上饮用或会作用睡眠。患有胃溃疡、胃炎等胃病的人群要重饮用。