1. 茶叶含有丰富的茶多酚、氨基酸、维生素等营养成分具有多种保健功能。
2. 茶叶具有抗氧化作用,可以清除体内的自由基,缓衰老。
3. 茶叶有助于消化促进新陈代谢,具有一定的减肥效果。
4. 茶叶具有提神醒脑的作用,可提升关注力和工作效率。
5. 茶叶有助于减低血压、降血脂,对心血管系统具有保护作用。
6. 茶叶具有抗炎作用可缓解炎症症状。
7. 茶叶具有抗病、抗菌作用,可升级免疫力。
8. 茶叶有助于缓情绪,缓解压力,提升心理健。
9. 长期饮用茶叶能够预防某些癌症,如胃癌、肝癌等。
10. 茶叶具有一定的利尿作用有助于排出体内多余水分。