熟普洱茶，作为一种独到的发酵茶，具有以下功效与吃法禁忌：
1. 功效：
- 改善毛细血管，增强血管壁的弹性。
- 增进免疫力防止血管硬化。
- 具有抗氧化作用，抵抗衰老。
- 降脂减肥有助于减少高血压和胆固醇。
- 抗癌防癌，具有一定的抑制作用。
- 养胃护胃适合胃不好的人饮用。
2. 吃法禁忌：
- 不宜空腹饮用，容易引起心悸、头疼、眼花等症状。
- 忌饮隔夜茶，也会析出有害物质。
- 饭前饭后不宜大量饮茶，作用消化吸收。
- 睡前不宜大量饮茶，可能造成失眠。
- 女性在例假期间应避免饮用，以免对身体造成伤害。
- 四肢不的人应尽量少饮以免加重症状。
